|
|||||||||
|
|
||||||||
12.03 - 23:11
Ты и солнце: 10 горячих вопросов| Здоровье
В разгар лета нелишним будет еще раз пробежаться по «Справочнику загорающего», особенно, если отправляешься на море. Ведь ты же не хочешь, чтобы настроение испортилось после первого же посещения пляжа, а вместо красивого золотистого загара твою кожу украсили болезненные ожиги. Как правильно принимать солнечные ванны и что делать в случае, если все-таки обгорели? 1. Как получается солнечный ожог? Пока ты валяешься на пляже, ультрафиолет проникает в твою кожу и убивает те клетки, которые отвечают за обновление ее верхнего слоя. Лучи типа А (UVA) проникают в более глубокие слои кожи, но в сочетании с лучами типа В (UVB) приводят к ожогам. 2. Почему обгоревшая кожа становится красной? Чтобы удалить мертвые обожженные клетки, приток крови к пострадавшей поверхности кожи усиливается, и сосуды расширяются. Вот почему твое тело приобретает помидорный оттенок, а ты сама ощущаешь жар - это тоже благодаря притоку крови. 3. Почему прикосновение к ожогам так болезненно? Поврежденные клетки посылают в мозг сигнал о "ранении". Болевые рецепторы активизируются, что делает кожу чувствительной к любым раздражителям. Так задумано природой - боль дает понять, что поврежденные участки лучше оставить в покое. 4. Как получается загар? В ответ на ультрафиолетовую атаку организм начинает вырабатывать больше пигмента меланина, который и придает коже шоколадный оттенок. Меланин поглощает излучение и защищает клетки от повреждений. Как правило, после дня на пляже или нескольких походов в солярий человек уже не обгорает, поскольку организм уже выработал достаточное количество меланина. 5. Почему рыжеволосые люди не загорают? Меланина, помогающего коже отражать атаку солнечных лучей, у рыжеволосых нет. Зато есть феомеланин - пигмент, придающий волосам рыжий оттенок, а коже - бледный. Однако тот факт, что к медноволосым загар не липнет, не значит, что они застрахованы от ожогов и рака кожи, наоборот, они подвергаются еще большему риску из-за отсутствия меланина. 6. Как работают солнцезащитные кремы? Принципов действия всех лосьонов с UVA и UVB-фильтрами всего два: они либо поглощают ультрафиолетовое излучение, либо отражают его. 7. Правда ли, что крем с SPF 30 в два раза сильнее крема с SPF 15? Не совсем. Первый отражает 97 процентов лучей и позволяет тебе находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без него, а второй отражает 93 процента. 8. Почему на пляже загорается лучше? Помимо того, что в жару приятнее находиться на берегу моря или речки, чем просто в городском парке, вода и пляжный песок обладают способностью отражать солнечные лучи, так что ты получаешь сразу двойную порцию ультрафиолета. Кстати, учти, что даже в пасмурный день сквозь облака проникает до 80 процентов солнечных лучей. 9. Немного обгореть - не вредно? А вот и нет. Во-первых, "передозировка" солнца повышает риск развития рака кожи, как уже упоминалось, а во-вторых, сухая морщинистая "шкурка" еще никого не красила. 10. Как справиться с ожогами? Оценить масштабы бедствия ты сможешь не раньше, чем через день после того, как перезагораешь. Поняв, с чем тебе предстоит бороться, для начала выпей таблетку аспирина, чтобы смягчить последствия ожога. Пей больше воды, не забывай про прохладные ванны и увлажняющие средства, особенно те, которые содержат экстракт алоэ и гидрокортизон. Если тебя знобит, а голова раскалывается от боли, не занимайся самолечением, а скорей беги к врачу. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Помилки під час приймання душу, які є небезпечними для шкіри та волоссяМінливість температури та недбале використання косметичних засобів під час приймання душу можуть негативно вплинути на стан шкіри та волосся. Butter, cottage cheese, lemon: home remedies that will help rejuvenate your faceNatural products such as butter, sour cream and lemon can be excellent means of cooling the face, especially in summer or on a hot day. Skuteczne metody wykorzystania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyPryszcze na twarzy mogą być dość nieprzyjemnym zjawiskiem, które znacząco wpływa na wygląd i samopoczucie człowieka. Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. |
|||||||||
|