|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
11.03 - 12:28
Сонливость днем говорит о проблемах с мозгом| Здоровье
.jpeg)
Давно замечено, что недосып, особенно хронический, может приводить к так называемому «умственному туману». Так называется состояние, когда человек не может сосредоточиться на работе. Но одним только «умственным туманом» возможные последствия недосыпа не исчерпываются.
Американские ученые из больницы в Массачусетсе организовали исследование, в котором приняло участие более 80 людей в возрасте 66-87 лет. Все эти люди отличались хорошим крепким сном, ясной памятью и отличной реакцией. Их попросили заполнить анкету, в котором были вопросы относительно качества сна, а также того, как они обычно проводят свой досуг. Отдельный вопрос касался самочувствия на протяжении дня – не чувствуют ли они сонливости в дневное время суток. После того, как ответы были получены, участники прошли томографический анализ. В результате выяснилось, что те из участников, кто жаловался на низкий тонус (вялость, сонливость и т.д.), были также склонны к проблемам с двигательной координацией движения и к забывчивости (рассеянности).
Впрочем, одна только сонливость еще не означает непременной перспективы болезни Альйгеймера. По всей вероятности, это в первую очередь – предупреждение для лиц пожилого возраста. Тем не менее, ученые настаивают, что качество сна и понижение интеллекта – взаимосвязаны. Чем крепче сон, тем эффективнее работа мозга Инф.medikforum.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||