Что ускоряет старение

Ученые Англии, США и Бельгии заинтересовались, что может ускорить старение человека.

После восьми месяцев исследований, которые включали наблюдение за добровольцами в больничных условиях и дома, анализ семейных взаимоотношений и наследственных болезней, а также изучение архивных данных, ученые пришли к выводу, что быстрее всего приближает старость… пессимистическое настроение!

!! На втором месте оказалась умственная и физическая пассивность, на третьем – равнодушие к своему здоровью, а именно пренебрежение элементарными правилами гигиены и безопасности.

 Далее по списку – неправильное питание (переедание\недоедание, потребление некачественной пищи, отсутствие режима).

И только на последнем месте – вредные привычки.

Инф.ulady.ru