19.09 - 00:33

Радость - залог здоровья


 

Как всегда быть бодрым, здоровым духом и телом, и вечно молодым? На этот вопрос можно ответить примерно так: следите за здоровьем, правильно питайтесь, придерживайтесь активного образа жизни и почаще дышите свежим воздухом. Все вышеперечисленное правда, но может оказаться бесполезным, если в вашей жизни будет мало счастья и радости.

К таким выводам пришли американские медики и психологи, которые основываются на результатах исследования. В рамках этого исследования была изучена жизнь тысяч людей обоих полов и всех возрастов. За все время все они получали оригинальные подарки.

Как показывает исследование, около 40% серьезных заболеваний, и даже летальных исходов является следствием нехватки ощущения радости.

Чем меньше в жизни радости, тем меньше удовлетворенности жизнью и чувства спокойствия. От этого расстраивается не только дух, но и тело.

Без радости невозможно противостоять стрессу, который приводит к заболеваниям сердца и даже гипертоническим болезням. Исправить эту ситуацию может подарок шефу.

Более того, исследователям удалось установить, что достаточно даже небольшой «дозы» радости, чтобы стать бодрее, укрепить свой иммунитет и снизить артериальное давление. Внезапная радость может даже прогнать тяжелое заболевание – подобные случае постоянно фиксирует мировая медицина.

Между тем, современные люди редко позволяют себе радоваться, поскольку считают, что для этого нужна некая, сугубо материальная причина. Однако черпать радость можно и с окружающих источников, кажущихся слишком мелочными, но окружающими нас ежедневно: ласка родного человека, хорошая погода, поглаживание домашнего любимца, вкусное блюдо, любимая песня и прочее.

Люди, умеющие радоваться каждому мгновению жизни, живут примерно на 10 лет дольше чем пессимисты, да и выглядят они намного лучше. Более того, у них оказывает более крепкая сердечно-сосудистая система. Так что пора бы уже снять свои "темны« очки» и посмотреть на жизнь с другого ракурса. Помните, что будучи оптимистом вы быстро заработаете себе даже проблемы в интимной жизни, а это тем более не станет для вас предметом радости и выльется в какое-либо хроническое заболевание, на борьбу с которым вы потратите не только много времени, но и деньги. Самое удивительное то, что поводы для радости окружают всех людей, вот только не все обращают на них должное внимание.

Neboley.com.ua
Ключевые слова: подарок шефу
Читайте также:

5 сериалов с участием знаменитостей первого эшелона

Самые известные актеры все чаще предпочитают ТВ-экраны и роли в сериалах кинопремьерам. Называем 5 сериалов, в которых можно увидеть голливудских звезд
Подробнее »»

Как понравиться мужчине Козерогу?

С одной стороны, Козерог — решительный, трудолюбивый человек, который серьёзно относится к любви.
Подробнее »»

Фильм «Я, ТЫ, ОН, ОНА» собрал почти 54 млн гривен за две недели в кинотеатрах Украины

В России проката фильма не будет
Подробнее »»

Химиотерапия без тошноты и потери волос: ученые разработали революционный метод

Он сведет к минимуму побочные эффекты, связанные с воздействием токсичных химиотерапевтических препаратов на организм.
Подробнее »»

Секреты Марокко: горячий пилинг

Эта североафриканская страна воплотила в себе смесь многих культур, основные из которых африканская, французская и итальянская
Подробнее »»

Читайте также:
17.01 - 11:24

Открыто эффективное лекарство от болезни Альцгеймера

Новое эффективное лекарство от болезни Альцгеймера оказалось случайно открыто американскими биологами из университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе, о чем рассказал журнал JEM.
Подробнее »»

17.01 - 11:08

7 сексуальных ароматов, которые соблазнят любого мужчину

Тонкий, едва уловимый или густой, насыщенный, но не приторный, аромат — важная часть образа любой девушки.
Подробнее »»

17.01 - 10:29

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать

Эту популярную пищевую добавку многие люди считают если не ядом, то крайне вредным веществом и стараются избегать пищи, в которой содержится глутамат натрия.
Подробнее »»

17.01 - 10:01

Меган Маркл займется опекунством

Жена принца Гарри будет отвечать за гуманитарные направления
Подробнее »»

17.01 - 09:30

Какой мужчина-Козерог в любви?

Даже те люди, которые не слишком увлекаются астрологией, слышали о непростом характере родившихся под знаком Козерога.
Подробнее »»

17.01 - 09:04

Темный шоколад возбуждает сильнее поцелуев

Согласно новым исследованиям, шоколад сильнее стимулирует сердце и мозг, чем поцелуи, пишет Daily Telegraph.
Подробнее »»

17.01 - 08:24

Мороженое поможет справиться с угревой сыпью

Ученые полагают, что мороженое с ликопином может стать новым средством для лечения угревой сыпи.
Подробнее »»

17.01 - 08:04

Эти два волшебных слова заставят мужчину МГНОВЕННО влюбиться в тебя

Если тебе не везет с мужчинами, возможно, ты просто не умеешь общаться с ними. Ни для кого не секрет, что серьезные отношения, впрочем, как и сопряженные с ними обязательства, всегда пугают больше парней, а не девушек.
Подробнее »»

17.01 - 07:29

7 мифов о менингите

Миф №1: от менингита защитит прививка. Вакцинация, действительно, отличный помощник в защите от различных заболеваний. Но не надо думать, что от менингита.
Подробнее »»

17.01 - 07:09

В Париже появится Французский институт моды

Подготовка к старту проекта длилась более двух лет
Подробнее »»

17.01 - 06:27

Какие продукты надо есть вместе 

5 полезных сочетаний, которые помогут вам сбросить вес после новогодних застолий
Подробнее »»

17.01 - 06:09

Самые безумные любовные ритуалы народов мира

Современный человек пользуется довольно стандартным набором сексуальных “ритуалов”: обычно сидя в баре он высматривает какую-нибудь привлекательную незнакомку, угощает её алкогольным коктейлем, а затем за приятной беседой приглашает к себе, чт
Подробнее »»

17.01 - 05:24

Как сказать девушке, что она нравится

Совершить первый шаг и рассказать девушке о своей симпатии бывает трудно даже самым мужественным, смелым и бесстрашным парням.
Подробнее »»

17.01 - 05:08

Бьюти-лайфхаки знаменитых моделей, которые пригодятся каждой девушке

Часто мы воспринимаем внешность девушек с обложек как должное, не задумываясь о том, с каким трудом им удается выглядеть хорошо в режиме нон-стоп.
Подробнее »»

17.01 - 04:33

Восстановление после праздников: 4 важных совета

Новогодние корпоративы и вечеринки — насыщенный период, во время которого макияжу и укладке уделяется больше времени, чем уходу за кожей и волосами.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...