|
|||||||||
|
|
||||||||
16.01 - 01:21
Очищение организма – шаг к здоровью и хорошему самочувствию| Здоровье
За выведением токсинов из организма отвечает система фильтров – кишечник, кожа, почки и печень. Эти фильтры постепенно засоряются. В результате малоподвижного образа жизни и неверного питания кишечник «ленится» и перестает справляться с пищей и с продуктами, которые тяжело перевариваются. Токсичные продукты поступают в кровь, и возрастает нагрузка на печень и почки. Человек быстро утомляется, болит голова, хочется все время спать, ухудшается состояние волос и кожи. Появляется вздутие живота, изжога, лишний вес и понос. В этой ситуации придет на помощь чистка организма. Врачи рекомендуют проводить чистку в несколько этапов. Если вы всерьез занялись оздоровлением организма, то товары для здоровья интернет магазин вышлет вам по почте. Вы можете не выходя из дома заказать книги об очищении организма и все необходимые средства для лечебных процедур. 1. Подготовка. Этот этап длится месяц. За полчаса до завтрака выпивайте стакан овощного или фруктового сока. Употребляйте растительную пищу. Больше двигайтесь: гуляйте по вечерам и делайте ежедневно зарядку. Делайте в течение месяца очистительные клизмы с водой и лимонным соком. Как правило, очистка кишечника от шлаков проводится так: Этап длится четыре дня. За три дня до конца второго этапа нужно перейти на фруктово-овощную диету. Необходимо выпивать каждое утро по стакану сока из свеклы и яблок, на обед съедать овощной салат и суп, на ужин - свежие фрукты или рагу из овощей. Четвертый день нужно посвятить полностью заботе о печени. Хорошо, если этот день совпадет с выходным. С утра позавтракайте кашей на воде и соком. После обеда наложите на район печени грелку с теплой водой и лежите до вечера. Не забывайте менять воду. После шести вечера выпивайте каждые пятнадцать минут по три столовых ложки лимонного сока с добавлением оливкового масла. Этап – 2 недели. Пейте отвары из мочегонных трав: зверобоя, спорыша, мелиссы, шалфея и душицы. Выпивайте по 150 миллилитров отвара перед каждым приемом пищи. Выпейте утром натощак стакан минеральной воды с добавлением чайной ложки сорбита. Полежите часа три на горячей грелке правым боком. Очищать организм нельзя, если:
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. |
|||||||||
|