27.08 - 18:48

Зарядка спасает интеллект от маразма


 
Регулярная физическая активность предотвращает познавательное ухудшение, вызванное старением или нервно-дегенеративными болезнями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В научном эксперименте клиники Мейо /США/ принимало участие 868 человек 50-89 лет, из которых 128 человек имели признаки нарушения работы мозга. Врачи установили, что минимальные уровни физической деятельности позволяли остановить познавательную дисфункцию и предотвратить потерю памяти, сообщает АМИ-ТАСС.

При ежедневной зарядке умеренной интенсивности активируется работа химикалий, которые защищают мозговые клетки, таким образом, упражнения являются просто маркером для здорового образа жизни, объясняют неврологи. Медики доказали, что регулярные занятия физкультурой стимулируют умственную деятельность и нормализуют процессы коммуникации между мозговыми нейронами.

sportzal.com

Ключевые слова:
Читайте также:

5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут

Лето — лучшее время для того, чтобы наконец-то добавить в свой рацион самые полезные овощи, фрукты и ягоды, по которым мы так скучаем зимой.
Подробнее »»

Салат-паста с сельдереем

Этот холодный салат из макарон – идеальное блюдо для пикника. В готовый салат можно добавить каперсы, оливки или огурцы.
Подробнее »»

Любитель пива чуть не умер после разрыва мочевого пузыря

40-летний житель Китая выпил около десяти бутылок накануне инцидента.
Подробнее »»

Как улучшить пищевую соль — сделать полезнее и вкуснее

Эта добавка может стать менее вредной, более ароматной, насыщенной микроэлементами, эфирными маслами, витаминами.
Подробнее »»

Зеленые грецкие орехи: успеем собрать и сделать «снадобье» для иммунитета

Сейчас орешки как раз в той «стадии», чтобы готовить лечебные настои.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...