04.04 - 23:33

5 причин использовать фитнес-браслет с тонометром и пульсометром каждому


 

Фитнес-браслет достаточно популярный гаджет среди спортсменов и людей ведущих активный образ жизни, но пригодится он не только им, а и всем кто хочет оставаться здоровым как можно дольше. Помимо классических спортивных функций, фитнес-браслет обладает рядом возможностей, которые пригодятся обычному человеку.

 

1.Измерения давления без манжеты

Современный фитнес-трекер предоставляют уникальную возможность производить экспресс замер


кровяного давления без габаритного тонометра с манжетой, достаточно просто включить эту функцию на Вашем браслете и через минуту Вы получите данные о своём давлении на смартфон. Это позволяет мерять давление практически когда угодно и где угодно. Есть решения подходящие и для строго костюма (фото справа) с классическим дизайном швейцарских часов на кожаном ремешке и решение для активных занятий спорта. Подобные фитнес-браслеты и часы c тонометром эксклюзивно продаются в магазине умных гаджетов smart-gadget.club

 

2. Меряем пульс без кардиографа

Для спортсменов важно мерять пульс во время тренировки и в зависимости от него корректировать свою тренировку. Но такой гаджет пригодится и человеку страдающем сердечным заболеваниями, так Вы можете в дороге проверить свой пульс и принять таблетку в случае повышенного пульса. Трекер с пульсометром предоставляют возможность создать кардиограмму и даже самому идентифицировать у себя проблемы с сердцем, если таковые имеются.

 

3. Приятное пробуждение

Современный фитнес-трекер обладает полезной функцией для каждого, кто пользуется будильников ведь с трекером просыпаться станет гораздо приятней. Пробуждение происходит от вибросигнала на Вашем запястье, который не создает стресса для как организма как звуковой сигнал. Ещё одним плюсом является его бесшумность для окружающих, если Вы не хотите будить вторую половинку, то это идеальное решение.

 

4. Не сидим на месте

Всё больше людей работают сидя, а такой образ жизни не предусмотрен нашей природой из-за этого мы получаем букет заболеваний. Фитнес-браслет может помочь в борьбе с сидячим образом жизни. Так, если Вы засиделись на месте он Вас проинформирует об этом и предложит пройтись.

 

5. Высыпаемся

Фитнес-трекер не только будит, но и оценивает качество сна. Анализирует Ваши движение, пульс, дыхание во сне и на основе полученных данных производит оценку. На практике это позволяет устранить обнаружить факторы, которые негативно и позитивно влияют на Ваш сон. Так бутылка пива перед сном может отразится в повышенной активности во сне, а кружка горячего молока наоборот принесёт покой. Проведя пару недель с трекером Вы сможете устранить все негативные факторы влияния на сон и наконец полноценно высыпаться, при этом тратя меньше времени на сам сон.

 

Выводы

Фитнес-браслет не волшебная палочка спасающая от всех недугов, но она способна существенно помочь в их профилактике и предотвращении, а некоторые функции тонометра и пульсометра способны помочь в лечении уже существующих болезней.

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Вот к чему приводит вегетарианство

Ученых из университета Миннесоты заинтересовало, настолько ли безобидна вегетарианская диета, как это принято считать.
Подробнее »»

Кофе спасает от боли

Исследователи из университета Иллинойса, США занимались исследованием эффекта, который оказывал на велосипедистов кофеин, и пришли к выводу, что те, кто употреблял таблетку со стимулятором до занятий спортом, меньше страдали от болей в мышцах после тренир
Подробнее »»

Почему оливковое масло так полезно

Португальские ученые подтвердили, что регулярное употребление оливкового масла оказывает положительный эффект на сердечнососудистую систему человека и нашли причину, по которой это происходит.
Подробнее »»

Пить горячий шоколад гораздо полезнее, чем есть твердый

Пить горячий шоколад намного полезнее для здоровья, чем есть твердый, показывают современные исследования.
Подробнее »»

Физическая деятельность снижает риск возникновения раковых опухолей

У взрослых людей, которые регулярно ведут активный образ жизни или делают физические упражнения, риск возникновения раковых заболеваний гораздо ниже, считают японские ученые.
Подробнее »»

Читайте также:
24.06 - 20:28

Депрессия у людей, страдающих диабетом, повышает риск смертности

У людей, которые болеют сахарным диабетом второго типа и одновременно склонны к сильным депрессиям, повышен риск смертности, сообщили американские ученые.
Подробнее »»

24.06 - 20:08

Здоровые уши не нуждаются в очистке ватными палочками

С медицинской точки зрения здоровые уши не нужно очищать от серы, сообщил специалист из Техасского Медицинского Университета.
Подробнее »»

24.06 - 19:48

Брокколи защищает желудок от тяжелых болезней

Ежедневное употребление порции брокколи поможет регулировать уровень бактерий хеликобактер, которые ответственны за возникновение язвы и рака желудка, сообщает ВВС.
Подробнее »»

24.06 - 19:28

Употребление сладких напитков приводит к возникновению лишнего веса

Когда дело касается лишнего веса, то, возможно, более важно то, что вы пьете, чем то, что вы едите, сообщили американские специалисты.
Подробнее »»

24.06 - 19:08

Антикризисное меню: продукты, на которых полезно экономить

Можно ли сэкономить на еде без последствий для здоровья? Что можно исключить из рациона, а что нужно есть обязательно?
Подробнее »»

24.06 - 18:48

Быстрый рост и повышенное давление взаимосвязаны

Ученые нашли взаимосвязь в быстром росте ребенка в первые месяцы поле рождения и повышенном риске возникновения артериальной гипертензии в зрелом возрасте.
Подробнее »»

24.06 - 18:28

Витамин В12 защищает от потери памяти у пожилых людей

Витамин, который содержится в мясе, рыбе и молоке, может предотвратить потерю памяти в пожилом возрасте, считают ученые.
Подробнее »»

24.06 - 18:08

Недостаток сна является причиной падений

Недостаток сна у женщин старше 70 лет увеличивает вероятность падений, которые являются основной причиной смерти среди пожилых людей, сообщили ученые.
Подробнее »»

24.06 - 17:48

Диабет может вызвать белковая диета

Диеты, в которых жиры и углеводы заменяют белком, тоже чреваты диабетом 2 типа.
Подробнее »»

24.06 - 17:28

Очищение организма: как, когда и зачем

Методики очищения организма нынче очень популярны. Их предлагают центры народной медицины и государственные клиники.
Подробнее »»

24.06 - 17:08

Традиционная каша на завтрак улучшает интеллект у детей

У детей, которые в возрасте до трех лет регулярно ели на завтрак кашу, улучшается школьная успеваемость, а также уровень интеллекта.
Подробнее »»

24.06 - 16:48

Стресс от насилия увеличивает риск возникновения астмы

У детей, перенесших физическое или сексуальное насилие, риск возникновения астмы вдвое выше, считают пуэрториканские ученые.
Подробнее »»

24.06 - 16:28

Однообразный физический труд приводит к снижению умственных способностей

Тяжелая физическая работа, выполняемая регулярно, влияет на снижение умственных способностей в дальнейшем, утверждают ученые.
Подробнее »»

24.06 - 16:14

Чай устраняет зловонные бактерии

При лабораторных исследованиях, которые проводил доктор Кристин Ву из стоматологического колледжа Университета Иллинойса в Чикаго, было установлено, что три вида «зловонных» бактерий, которые находятся в нашей ротовой полости, прекращают развиваться под в
Подробнее »»

24.06 - 15:48

Чем полезны первые витамины

На прилавках магазинов и базаров появилась первая зелень, которая так радует глаз. Это первый в году источник натуральных витаминов, который дарит нам природа.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...