04.04 - 23:33

5 причин использовать фитнес-браслет с тонометром и пульсометром каждому


 

Фитнес-браслет достаточно популярный гаджет среди спортсменов и людей ведущих активный образ жизни, но пригодится он не только им, а и всем кто хочет оставаться здоровым как можно дольше. Помимо классических спортивных функций, фитнес-браслет обладает рядом возможностей, которые пригодятся обычному человеку.

 

1.Измерения давления без манжеты

Современный фитнес-трекер предоставляют уникальную возможность производить экспресс замер


кровяного давления без габаритного тонометра с манжетой, достаточно просто включить эту функцию на Вашем браслете и через минуту Вы получите данные о своём давлении на смартфон. Это позволяет мерять давление практически когда угодно и где угодно. Есть решения подходящие и для строго костюма (фото справа) с классическим дизайном швейцарских часов на кожаном ремешке и решение для активных занятий спорта. Подобные фитнес-браслеты и часы c тонометром эксклюзивно продаются в магазине умных гаджетов smart-gadget.club

 

2. Меряем пульс без кардиографа

Для спортсменов важно мерять пульс во время тренировки и в зависимости от него корректировать свою тренировку. Но такой гаджет пригодится и человеку страдающем сердечным заболеваниями, так Вы можете в дороге проверить свой пульс и принять таблетку в случае повышенного пульса. Трекер с пульсометром предоставляют возможность создать кардиограмму и даже самому идентифицировать у себя проблемы с сердцем, если таковые имеются.

 

3. Приятное пробуждение

Современный фитнес-трекер обладает полезной функцией для каждого, кто пользуется будильников ведь с трекером просыпаться станет гораздо приятней. Пробуждение происходит от вибросигнала на Вашем запястье, который не создает стресса для как организма как звуковой сигнал. Ещё одним плюсом является его бесшумность для окружающих, если Вы не хотите будить вторую половинку, то это идеальное решение.

 

4. Не сидим на месте

Всё больше людей работают сидя, а такой образ жизни не предусмотрен нашей природой из-за этого мы получаем букет заболеваний. Фитнес-браслет может помочь в борьбе с сидячим образом жизни. Так, если Вы засиделись на месте он Вас проинформирует об этом и предложит пройтись.

 

5. Высыпаемся

Фитнес-трекер не только будит, но и оценивает качество сна. Анализирует Ваши движение, пульс, дыхание во сне и на основе полученных данных производит оценку. На практике это позволяет устранить обнаружить факторы, которые негативно и позитивно влияют на Ваш сон. Так бутылка пива перед сном может отразится в повышенной активности во сне, а кружка горячего молока наоборот принесёт покой. Проведя пару недель с трекером Вы сможете устранить все негативные факторы влияния на сон и наконец полноценно высыпаться, при этом тратя меньше времени на сам сон.

 

Выводы

Фитнес-браслет не волшебная палочка спасающая от всех недугов, но она способна существенно помочь в их профилактике и предотвращении, а некоторые функции тонометра и пульсометра способны помочь в лечении уже существующих болезней.

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Гормон окситоцин можно будет использовать в лечении аутизма у детей

Гормон, способствующий установлению связи между матерью и младенцем, также влияет на социальное поведение взрослых и в некоторых случаях помогает бороться с аутизмом у детей, считают французские ученые.
Подробнее »»

Съесть, чтобы похудеть

Всем активно худеющим женщинам известно желание съесть что-нибудь, чтобы похудеть.
Подробнее »»

Ошибки худеющих: отсутствие четких целей

Человек не ставит конкретную цель в цифрах, не понимает к чему идёт, не представляет себя в новом образе, теле, не видит ясно новый образ жизни и его преимущества.
Подробнее »»

Детальная диета: 5 дней для здоровья

Диета длится в течение пяти дней, в течение которых вам потребуется есть преимущественно салаты. Она помогает организму получить много витаминов и полезных веществ.
Подробнее »»

Контрастная диета

Достоинством этой диеты является разнообразие блюд, применяемых в рационе.
Подробнее »»

Читайте также:
29.04 - 20:28

Почувствуй себя легко: благодаря воздушной диете

Воздушная диета позволит тебе легко избавиться от лишних килограммов.
Подробнее »»

29.04 - 20:08

Диета Сильвио Берлускони

Личный врач премьер-министра Италии Сильвио Берлускони, профессор Скапаньини рекомендует эту гиперпротеиновую диету всем, кто хочет сбросить лишний вес.
Подробнее »»

29.04 - 19:48

Фталаты в шампунях и гелях повышают риск возникновения гиперактивности у детей

Искусственные химикаты фталаты, содержащиеся в больших концентрациях в средствах гигиены, приводят к серьезным поведенческим проблемам у детей в возрасте от 4 до 9 лет, установили американские неврологи Корнельского университета и медицинской школы Mount
Подробнее »»

29.04 - 19:28

Сериалы лучше доносят женщинам информацию, чем новости

Исследование, посвященное вопросам контроля рождаемости, показало, что на молодых женщин вымышленные сюжеты фильмов и сериалов производят большее впечатление, чем документально подтвержденная информация.
Подробнее »»

29.04 - 19:08

Физические упражнения предотвращают образование желчных камней

Регулярные физические упражнения значительно снижают риск образования камней в желчном пузыре, утверждают британские ученые.
Подробнее »»

29.04 - 18:48

От предвкушения отпуска человек получает больше положительных эмоций, чем от его провождения

Для того, чтобы человек почувствовал себя счастливым, хорошего отдыха недостаточно. Хотя на отдыхе люди обычно чувствуют себя более счастливыми, когда они возвращаются домой, разница между ними и теми, кто в это время работал, сглаживается очень быстро, с
Подробнее »»

29.04 - 18:28

Мозг людей с тревожными расстройствами иначе реагирует на переживания

Мозг людей, страдающих психическим заболеванием под названием «общее тревожное расстройство», обрабатывает чувства необычным образом, считают американские специалисты из университета Стэнфорда.
Подробнее »»

29.04 - 18:08

От недостатка солнечного света у подростков сбивается режим сна

Подростки, которым требуются большие усилия, чтобы утром подняться с кровати, получают недостаточное количество солнечного света.
Подробнее »»

29.04 - 17:48

Четверть женщин после 35 лет не занимаются сексом

Более четверти британок в возрасте от 35 лет и старше вообще не занимаются сексом, а 35% опрошенных женщин страдают от резких перепадов настроения и приступов агрессии во время месячного цикла.
Подробнее »»

29.04 - 17:28

Многие британцы стирают постельное белье три раза в год

Полмиллиона британцев стирают свои грязные простыни лишь трижды в год, показало исследование, посвященное привычкам и гигиене жителей Великобритании. Каждый шестой житель королевства также признается, что стирает постельное белье не чаще раза в месяц.
Подробнее »»

29.04 - 17:08

Требовать от детей съедать все с тарелки - вредно

Требование родителей от ребенка съедать все и оставлять чистыми тарелки может иметь негативные последствия для здоровья чада. Специалисты обнаружили связь между давлением, которое «предки» оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения прос
Подробнее »»

29.04 - 16:48

Напевая, пациенты после инсульта смогут восстановить речь

Обучая пациентов, перенесших инсульт, петь, можно помочь им восстановить речь, считают ученые.
Подробнее »»

29.04 - 16:28

Приготовление пищи на газовых плитах вреднее, чем на электрических

Приготовление мяса на газовых плитах может быть опасно для повара из-за повышенного выделения веществ, признанных канцерогенами, утверждают норвежские ученые.
Подробнее »»

29.04 - 16:08

Прогестерон способен лечить тяжелые травмы мозга

Воздействие натурального полового гормона прогестерона, используемого в противозачаточных таблетках, проверяется на пациентах с тяжелыми травмами головы, сообщает ВВС.
Подробнее »»

29.04 - 15:48

Недосыпание действительно приводит к лишнему весу

Американские ученые описали цепь процессов, связывающих хроническое недосыпание с увеличением веса. Как и предполагалось, основную роль в механизме этой связи играют гормональные нарушения, провоцируемые недостатком сна.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...