|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.05 - 13:28
Физиотерапевт рассказала об элементарном способе накачать мышцы живота| Спорт
.jpeg)
Сделать живот плоским, по мнению физиотерапевта Сэмми Марго, поможет простая нитка. Кусок толстой нити обвязанный вокруг талии помогает исправить осанку и сделает живот упругим, помогая накачать мышцы живота.
Как считает медик, веревка на животе прекрасное ненавязчивое средство для всех желающих исправить свою талию. Все что нужно для этого, это просто обвязать бечевку таким образом, чтобы втянув живот можно было свободно дышать стоя.
Веревка, как сообщает физиотерапевт, не даст забыть о том, что нужно постоянно втягивать живот, что является идеальной тренировкой мышц брюшного пресса. Нужно лишь регулярно, с утра и до вечера, привязывать веревку на область талии, не прекращая следить за осанкой и втягивать живот, передает портал Planet today.
У этого метода, как говорит автор идеи, нет противопоказаний и он доступен всем желающим. Новозеландские ученые подтверждают эту теорию, доказав зависимость осанки и общего самочувствия Инф. rosbalt.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||