|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 16:28
Занятия спортом предотвращают деградацию мозга| Спорт
Шотландские исследователи провели эксперимент, по результатам которого поняли – регулярные занятия спортом позитивно влияют на организм человека в целом, в том числе сохраняя клетки головного мозга и по сути даже замедляя процесс старения. Чтобы провести эксперимент, ученые выбрали три группы пожилых людей в возрасте от 65 до 70 лет. В первую попали те, кто пренебрегал занятиями спортом и любой физической активностью вообще. Во второй оказались мужчины, время от времени уделяющие какое-то время занятиями спортом, в третьей группе были «старики», регулярно и систематично занимающиеся спортом. Наблюдая за подопытными в течении трех лет, ученые регулярно подвергали их тестам и медосмотрам, подробно анализируя состояние клеток головного мозга испытуемых. В итоге и стало понятно какую пользу приносят регулярные занятия спортом. Причем даже была выведена закономерность того, что чем слаженнее и систематичнее человек занимался спортом, тем больше здоровых клеток головного мозга у него было, и наоборот. Инф. potok.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|