|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 16:28
«Осиная» талия: как ее добиться| Спорт
Для того чтобы получить «осиную» талию необходим немалый труд, но усилия стоят того. Существуют разные способы утончения талии, например, обладательницы самых тонких талий в мире - Этель Грейнджер (33 см), Эмили-Мари Бушан (33 см) и Королева Корсетов - Кэти Юнг (38,1 см) – с детства просто обожали носить корсеты и, вследствие постоянной утяжки, организм начинал подстраиваться – опускались внутренние органы, ребра сужались, - результат – осиная талия. Для нас, обычных девушек, талия в 33 см уж слишком! Самый оптимальный размер от 55 до 80 см. Как добиться таких результатов? Следующие рекомендации помогут в этом!
Не переедать - самое важное правило! Вследствие переедания ваша талия расширяется как надувной шарик.
Кушайте чаще, но маленькими порциями – голодать весьма вредно.
Употреблять меньше соли, консервантов, вкусовых добавок и побольше пряных приправ.
Ежедневный массаж живота по часовой стрелке – этим вы помогаете желудку избавиться от токсинов и лишних накоплений.
Периодические обертывания медом, черным горьким шоколадом помогут выровнять кожу, сделать ее эластичной и гладкой, вывести токсины, процедура длится 30 минут.
Летнее время - время арбуза – кушайте с удовольствием! Прекрасный источник витаминов и воды. Выпивать в день минимум 2 литра воды!
Осанка всегда должна быть ровной, живот – втянут.
Недостаток «осиной» талии - осложнения при беременности, так как ребенок будет чувствовать недостаток кислорода. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|