|
|||||||||
|
|
||||||||
08.08 - 15:08
Упражнения для уменьшения талии| Спорт
Каждая женщина мечтает стать матерью, вынашивает ребенка, рожает, кормит. Безусловно, рождение детей – это счастье!
Вот только после родов смотрит она на себя в зеркало и не узнает. Вес прибавился, фигура изменилась, откуда-то появился животик. Однако объем талии увеличивается не только у родившей женщины, ведь от этого никто не застрахован. Даже у очень худенькой девушки могут быть излишки жировой ткани в области живота и талии. Все это поправимо, просто нужно приложить немного усилий.
Вычисляем размер талии
Вычислить свою «идеальную талию» можно, применив простую формулу в зависимости от возраста и фигуры. Так для молодой девушки с тонкокостным (астеническим) телосложением объем талии высчитывается так: рост (см) минус 100. То есть, при росте 167 см объем талии не должен превышать 67 см. Упражнения для уменьшения талии
Инф.edimka.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|