10.04 - 09:54

Активный отдых и сохранение здоровья


 

Времена, когда понятия «отдых» и «ничегонеделание» считались идентичными, давно прошли. Да и в советское время находились уже люди, лежанию на диване перед телевизором предпочитавшие водные лыжи и байдарку. И было таких людей немало.

 
Говорят, в России есть прекрасные возможности для путешествий, причем такие, которыми не может похвастаться ни одна другая страна в мире. Этому способствует то, что страна находится одновременно в нескольких климатических и географических зонах — это и Европа, и Азия, субтропики и полярный север... А богатство разнообразнейших природных объектов таково, что многие активные люди из западных и восточных стран приезжают сюда, чтобы насладиться непревзойденными красотами Байкала, Камчатки, Горного Алтая, Южного Урала и множества других мест, перечислить которые просто невозможно.
А потому и спортивный туризм является в нашей стране одним из наиболее любимых и предпочитаемых видов активного отдыха. Причем, как утверждают специалисты и подтверждает практика, туризм весьма благоприятно воздействует на организм человека в целом, являясь прекрасным средством для сохранения здоровья и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Спортивный туризм, кроме того, просто способствует закалке и оздоровлению, причем каких-либо ограничений по возрасту и половому признаку нет.
 

Имеется много интересных возможностей для активного отдыха и в странах постсоветского пространства. Приехав, например, в Минск мини гостиницы в котором представлены в большом разнообразии, можно совершить незабываемое путешествие и по этой интересной стране. Есть превосходный активный туризм в Крыму, где практикуются, в частности, конные маршруты и спелеотуризм.
Но все вышесказанное еще не значит, что сохранению здоровья способствует только спортивный туризм. Крайне важным представляется и поддержание в норме психологического состояния и комфорта любого человека. А для этого годятся и другие виды туризма, в том числе и пляжный, который немыслим без плавания, активных пляжных игр и даже дайвинга.
 

Отлично действует на состояние человека и познавательный туризм. Забронировав отели в Риме, можно поближе познакомится с самыми выдающимися страницами мировой истории и насладиться красотами архитектуры, скульптуры и живописи. А тот, кто хотя бы однажды побывал в музеях Ватикана или (тем более!) в его знаменитых садах, куда доступ ограничен, уже знает, насколько преображается человек, буквально перерождаясь духовно и физически...

Ключевые слова: Минск мини гостиницы, отели в Риме
Читайте также:

Микропластик обнаружен в пищевой соли

Группа ученых из Национального университета Инчхона (Южная Корея) провела экспертизу поваренной соли и выяснила, что 90% образцов содержат микропластик
Подробнее »»

Врачи назвали лечебные продукты при язве желудка

Благодаря своим мощным противовоспалительным и щелочным свойствам эти пищевые продукты способны улучшить ваше самочувствие, если вам поставили неприятный диагноз "язва желудка".
Подробнее »»

Советы по этикету и грамотному ведению переписки 1 часть

Правила деловой переписки и несколько хитрых маневров по установлению хороших взаимосвязей при помощи письма знать нужно не только тем, у кого каждый рабочий день email переполняется входящей корреспонденцией, а в планы внесены несколько переписок и посла
Подробнее »»

Почему в Украине растет количество бесплодных пар и кто может получить ЭКО бесплатно

Каждые пятые мужчина и женщина — бесплодны.
Подробнее »»

10 теплых фильмов для семейного вечера

После тяжелого рабочего дня так хочется посмотреть что-то позитивное и вдохновляющее. Не надо перерывать весь интернет в поисках того самого фильма - просто включай любой из нашей подборки фильмов, которые идеально подойдут для семейного просмотра.
Подробнее »»

Читайте также:
10.12 - 10:34

Пищевая добавка Е-621 способствует ожирению

В состав этой добавки входят водоросли комбу, которые, по мнению экспертов, обладают ни на что не похожим вкусом.
Подробнее »»

10.12 - 10:01

Бренд Chanel отказался от меха и кожи рептилий

Знаменитый французский модный бренд Chanel объявил, что больше не будет использовать мех и кожу крокодилов и других рептилий для производства одежды и обуви. К отказу от животных материалов привело давление со стороны организации PETA.
Подробнее »»

10.12 - 09:22

Как писать письмо Деду Морозу: шесть полезных советов

Эти советы подойдут как детям, так и взрослым, которые решат написать письмо.
Подробнее »»

10.12 - 09:06

Как выбрать потенциального сотрудника

В обычных ситуациях профессиональные качества кандидатов оценивают специалисты по подбору.
Подробнее »»

10.12 - 08:36

Как эффективно избавиться от кашля?

В зимний сезон не мудрено подхватить какую-нибудь инфекцию и заразиться. Часто простуда сопровождается кашлем и болью в горле.
Подробнее »»

10.12 - 08:09

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Мы не устаем поражаться новым и новым исследованиям неугомонных британских и американских сексологов, которые трудятся в поте лица, чтобы каждая из нас могла почувствовать себя самой желанной и привлекательной.
Подробнее »»

10.12 - 07:29

Марафон красоты: как похорошеть и похудеть на 3 кг к Новому году

Как привести себя в форму за три недели — советы от диетолога, терапевта и психолога.
Подробнее »»

10.12 - 07:05

Ученые: веганская еда предотвращает потерю памяти

Исследование, длившееся 26 лет, показало, что веганская еда, в особенности фрукты и овощи, могут предотвратить потерю памяти у мужчин.
Подробнее »»

10.12 - 06:22

Несколько горячих советов по выбору качественного мороженого

Этот продукт обожают как взрослые, так и дети. А зима ― не повод отказываться от любимого лакомства.
Подробнее »»

10.12 - 06:04

Что такое стейк су-вид и как его готовить?

Компании ChefSteps из Сиэтла, которая занимается разработкой технологий питания, гордится тем, что вдохновляет людей готовить более рационально, предлагая уникальнюу рецептуру на своем сайте и приложениях для смартфонов и планшетов.
Подробнее »»

10.12 - 05:28

Как найти любовь, о которой вы мечтаете: интересный ответ

Перестаньте жалеть себя, а вместо этого начните жить своей жизнью.
Подробнее »»

10.12 - 05:07

Грязные словечки: популярные секс-термины, которые пришли в наш лексикон из порно

Время идет, все меняется. В том числе язык. Он трансформируется, обогащается, заимствует и адаптирует чужое. Допустим, что слова “блокчейн”, “зашквар”, “краудфандинг” и “свайп” ты уже знаешь и активно юзаешь
Подробнее »»

10.12 - 04:24

Медики создали клетки, которые уничтожают онкологические опухоли

Ученые Лундского университета (Швеция) впервые провели успешное перепрограммирование клеток кожи – в результате им удалось искусственно создать клетки, которые будут нацелены на поиск и уничтожение раковых образований. Результаты исследования опубликованы
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...