10.04 - 09:54

Активный отдых и сохранение здоровья


 

Времена, когда понятия «отдых» и «ничегонеделание» считались идентичными, давно прошли. Да и в советское время находились уже люди, лежанию на диване перед телевизором предпочитавшие водные лыжи и байдарку. И было таких людей немало.

 
Говорят, в России есть прекрасные возможности для путешествий, причем такие, которыми не может похвастаться ни одна другая страна в мире. Этому способствует то, что страна находится одновременно в нескольких климатических и географических зонах — это и Европа, и Азия, субтропики и полярный север... А богатство разнообразнейших природных объектов таково, что многие активные люди из западных и восточных стран приезжают сюда, чтобы насладиться непревзойденными красотами Байкала, Камчатки, Горного Алтая, Южного Урала и множества других мест, перечислить которые просто невозможно.
А потому и спортивный туризм является в нашей стране одним из наиболее любимых и предпочитаемых видов активного отдыха. Причем, как утверждают специалисты и подтверждает практика, туризм весьма благоприятно воздействует на организм человека в целом, являясь прекрасным средством для сохранения здоровья и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Спортивный туризм, кроме того, просто способствует закалке и оздоровлению, причем каких-либо ограничений по возрасту и половому признаку нет.
 

Имеется много интересных возможностей для активного отдыха и в странах постсоветского пространства. Приехав, например, в Минск мини гостиницы в котором представлены в большом разнообразии, можно совершить незабываемое путешествие и по этой интересной стране. Есть превосходный активный туризм в Крыму, где практикуются, в частности, конные маршруты и спелеотуризм.
Но все вышесказанное еще не значит, что сохранению здоровья способствует только спортивный туризм. Крайне важным представляется и поддержание в норме психологического состояния и комфорта любого человека. А для этого годятся и другие виды туризма, в том числе и пляжный, который немыслим без плавания, активных пляжных игр и даже дайвинга.
 

Отлично действует на состояние человека и познавательный туризм. Забронировав отели в Риме, можно поближе познакомится с самыми выдающимися страницами мировой истории и насладиться красотами архитектуры, скульптуры и живописи. А тот, кто хотя бы однажды побывал в музеях Ватикана или (тем более!) в его знаменитых садах, куда доступ ограничен, уже знает, насколько преображается человек, буквально перерождаясь духовно и физически...

Ключевые слова: Минск мини гостиницы, отели в Риме
Читайте также:

ТОП 5 продуктов для тех, кто хочет забеременеть

Древние эскулапы утверждали: Мы то, что мы едим.
Подробнее »»

Названо одно из лучших и доступных средств от депрессии

Это доказывают результаты пилотного исследования сотрудников университетской больницы Фрайбурга.
Подробнее »»

Увлечение телевизором: признак депрессии и одиночества

Слишком частый и долгий просмотр телепрограмм ассоциируется с чувством одиночества и депрессией.
Подробнее »»

Выявлены новые полезные свойства ванили

Известно, что ваниль популярна благодаря своему аромату и часто является незаменимым ингредиентом в хлебобулочных изделиях. Кроме выраженного запаха, данная пряность имеет ряд важных преимуществ, которые позволяют использовать ее при лечении кожных заболе
Подробнее »»

Большой потенциал маленького мандарина

Осень и зима – это те времена года, когда мы можем вдоволь насладиться вкусом мандаринов. Аромат этих цитрусовых напоминает нам о наступлении Нового года.
Подробнее »»

Читайте также:
14.12 - 15:09

Советы по выбору платьев для маленьких принцесс

Платье – это самая популярная одежда для маленьких девочек
Подробнее »»

14.12 - 15:08

Врачи нашли новую причину ожирения

Британские ученые говорят о том, что проблемы со сном могут сказаться на метаболизме человека и приводить к набору веса.
Подробнее »»

14.12 - 14:48

Интерактивные устройства и здоровье детей

Интерактивные устройства, такие как компьютер или смартфон, сегодня есть в каждом доме, и современные дети знакомятся с ними буквально с пеленок.
Подробнее »»

14.12 - 14:28

Куркума при эпилепсии

На некоторых зарубежных сайтах можно встретить статьи, авторы которых уверяют, что куркума – это ценное противоэпилептическое средств.
Подробнее »»

14.12 - 14:08

Антипирены повышают риск преждевременных родов

Интенсивное воздействие антипиренов во время беременности повышает риск преждевременных родов.
Подробнее »»

14.12 - 13:54

Почему диеты не помогают похудеть?

Наверняка вам уже приходилось сталкиваться с таким словом, как «диета».
Подробнее »»

14.12 - 13:49

Автоклав ГК-100: что надо знать о приборе

Фактически стерилизатор ГК-100 является незаменимым медицинским оборудованием
Подробнее »»

14.12 - 13:48

Продуктивное похудение: три варианта овсяной диеты

Диетологи рекомендуют использовать овсянку, как одно из лучших средств для похудения.
Подробнее »»

14.12 - 13:28

Полезные свойства мандариновой кожуры

Этот сочный цитрусовый фрукт богат витаминами, помогает организму бороться с микробами, улучшает пищеварение и снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Подробнее »»

14.12 - 13:08

6 признаков обезвоживания организма

Обезвоживание - это состояние, которое возникает из-за потери большого количества воды и солей.
Подробнее »»

14.12 - 12:48

Как забеременеть двойней

Близнецы – это не только удвоенные хлопоты и сложности, но и помноженное на два родительское счастье. При всей сложности воспитания двойни существует множество пар, мечтающих, чтобы у них сразу родилось двое малышей, и задающихся вопросом, как забеременет
Подробнее »»

14.12 - 12:28

Польза оливкового масла

Популярные издания, посвященные проблемам здоровья, а также врачи-диетологи активно пропагандируют потребление оливкового масла.
Подробнее »»

14.12 - 12:08

Коричневые пятна на коже: откуда берутся и как от них избавляться

Пятна коричневого цвета различных оттенков, появляющиеся на человеческой коже, называются пигментацией. Причиной появления пятен является деятельность меланоцитов – особых клеток, ответственных за выработку меланина, пигмента темного цвета.
Подробнее »»

14.12 - 11:32

Как избавиться от болей при уретральном синдроме у женщин

Если женщина жалуется на частые и болезненные позывы к мочеиспусканию, боль в области промежности и над лоном, которая особенно усиливается при половом акте, врач, прежде всего, предложит ей сделать анализ мочи.
Подробнее »»

14.12 - 11:07

Какао много не бывает. В чем польза напитка?

Нет ничего лучше, чем чашка горячего какао в холодное утро
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...