10.04 - 09:54

Активный отдых и сохранение здоровья


 

Времена, когда понятия «отдых» и «ничегонеделание» считались идентичными, давно прошли. Да и в советское время находились уже люди, лежанию на диване перед телевизором предпочитавшие водные лыжи и байдарку. И было таких людей немало.

 
Говорят, в России есть прекрасные возможности для путешествий, причем такие, которыми не может похвастаться ни одна другая страна в мире. Этому способствует то, что страна находится одновременно в нескольких климатических и географических зонах — это и Европа, и Азия, субтропики и полярный север... А богатство разнообразнейших природных объектов таково, что многие активные люди из западных и восточных стран приезжают сюда, чтобы насладиться непревзойденными красотами Байкала, Камчатки, Горного Алтая, Южного Урала и множества других мест, перечислить которые просто невозможно.
А потому и спортивный туризм является в нашей стране одним из наиболее любимых и предпочитаемых видов активного отдыха. Причем, как утверждают специалисты и подтверждает практика, туризм весьма благоприятно воздействует на организм человека в целом, являясь прекрасным средством для сохранения здоровья и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Спортивный туризм, кроме того, просто способствует закалке и оздоровлению, причем каких-либо ограничений по возрасту и половому признаку нет.
 

Имеется много интересных возможностей для активного отдыха и в странах постсоветского пространства. Приехав, например, в Минск мини гостиницы в котором представлены в большом разнообразии, можно совершить незабываемое путешествие и по этой интересной стране. Есть превосходный активный туризм в Крыму, где практикуются, в частности, конные маршруты и спелеотуризм.
Но все вышесказанное еще не значит, что сохранению здоровья способствует только спортивный туризм. Крайне важным представляется и поддержание в норме психологического состояния и комфорта любого человека. А для этого годятся и другие виды туризма, в том числе и пляжный, который немыслим без плавания, активных пляжных игр и даже дайвинга.
 

Отлично действует на состояние человека и познавательный туризм. Забронировав отели в Риме, можно поближе познакомится с самыми выдающимися страницами мировой истории и насладиться красотами архитектуры, скульптуры и живописи. А тот, кто хотя бы однажды побывал в музеях Ватикана или (тем более!) в его знаменитых садах, куда доступ ограничен, уже знает, насколько преображается человек, буквально перерождаясь духовно и физически...

Ключевые слова: Минск мини гостиницы, отели в Риме
Читайте также:
22.10 - 08:02

9 вещей, о которых никогда

В браке супруги постоянно нуждаются в поддержке друг друга и зачастую ждут, что поддержка эта проявится так, как именно им хочется.
Подробнее »»

22.10 - 07:34

Бездрожжевой хлеб: за и против

В бездрожжевом хлебе отсутствуют пищевые дрожжи, которые могут негативно повлиять на микрофлору кишечника.
Подробнее »»

22.10 - 07:01

Ryanair назвал лучшие города Европы для рождественских каникул

Всего в список потенциальных рождественских «точек» попали 14 городов, больше всего из которых находятся в Германии, передает Хроника.инфо со ссылкой на УНИАН.
Подробнее »»

22.10 - 06:34

Баланс энергии — первый принцип рационального питания

Вся необходимая организму человека энергия поступает из пищи.
Подробнее »»

22.10 - 06:04

Как правильно выбирать нижнее белье для полных женщин

Красивое, стильное и удобное женское белье сегодня предлагают множество производителей, как отечественных, так и мировых.
Подробнее »»

22.10 - 05:23

Морская пища замедляет старение 1

Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему.
Подробнее »»

22.10 - 05:08

5 знаков зодиака, которые склонны к созависимости в отношениях

Когда вы находитесь в созависимых отношениях, вы становитесь слепыми и глухими. У вас может быть ощущение, что что-то идёт не так, но вы закрываете на это глаза, думая, что всё со временем наладится и улучшится.
Подробнее »»

22.10 - 04:31

Лилия Ребрик поделилась рецептом фирменного печеночного торта

Ведущая шоу "Ранок з Україною" рассказала, как приготовить аппетитную холодную закуску.
Подробнее »»

22.10 - 04:08

Названы основные направления зимнего отдыха среди украинцев

Куда податься и как сэкономить на зимнем отдыхе
Подробнее »»

21.10 - 23:59

Депрессия, усталость, лишний вес: как проблемы со щитовидной железой влияют на здоровье

Если диеты не помогают, причиной лишнего веса может быть щитовидная железа.
Подробнее »»

21.10 - 23:12

Конференция ММА: освещение основных моментов

В 2012 году Министерство спорта России присвоило официальному неолимпийскому виду спорта статус смешанных боевых единоборств
Подробнее »»

21.10 - 23:08

Через сколько дней после родов можно заниматься сексом

Позади беременность (прекрасная, неповторимая и волнительная), процесс родов прошел успешно, на свет появился здоровый и долгожданный малыш!
Подробнее »»

21.10 - 22:01

Топ-10 лучших национальных блюд мира

Издание Lonely Planet опубликовало список самых вкусных блюд национальных кухонь мира, поинтересовавшись мнением блогеров, путешественников и туристических экспертов. Вот какие блюда попали в первую десятку лучших:
Подробнее »»

21.10 - 21:30

Как лучше намекнуть о своем желании близости

В наше время девушки всё чаще становятся инициаторами секса.
Подробнее »»

21.10 - 20:04

Сохраняя свежесть: покупать ли консервированные, замороженные и сушеные продукты

Производители, диетологи, журналы и сайты о питании – все поголовно говорят нам, что нужно употреблять больше свежих фруктов и овощей. Это, конечно, здорово, но что делать в сезон, когда свежих полезных плодов толком нет? Перебиваться тепличными и у
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...