Alkoholis ir rūkymas kaip mirtinų ligų veiksniai

Ryšys tarp gyvenimo būdo ir sunkių ligų rizikos nebekelia abejonių. Mokslininkai vis daugiau dėmesio skiria įpročių, kurie ilgą laiką buvo laikomi gana nekenksmingais, deriniui. Reguliarus alkoholio ir tabako vartojimas pasirodė esąs vienas pavojingiausių šio derinio pavyzdžių.

Alkoholio priklausomybės tyrėjų tyrimai parodė, kad net ir mažai alkoholio turintys gėrimai gali padaryti didelę žalą organizmui. Reguliariai vartojami jie sukelia procesus, skatinančius piktybinių navikų vystymąsi. Svarbus ne tik gėrimo stiprumas, bet ir jo vartojimo reguliarumas.

Nustatyta, kad kasdien vartojant tam tikrą kiekį gryno alkoholio, žymiai padidėja vėžio rizika. Didėjant dozei, rizika didėja eksponentiškai, nes organizmo gynybiniai mechanizmai tampa nepajėgūs susidoroti su nuolatiniu krūviu. Dėl to ląstelės pradeda keistis, prarasdamos gebėjimą normaliai regeneruotis.

Padėtis tampa ypač pavojinga, kai alkoholis derinamas su rūkymu. Tabako dūmai sustiprina žalingą alkoholio poveikį, o kartu jie sudaro sąlygas sparčiai vystytis sunkioms patologijoms. Šis derinys žymiai pagreitina procesus, kurie sukelia sunkias ir dažnai negrįžtamas pasekmes.

Ekspertai mano, kad moters organizmas į alkoholį reaguoja dar jautriau. Moterims yra žymiai didesnė rizika susirgti tam tikromis vėžio rūšimis. Taip yra dėl hormoninių ir medžiagų apykaitos veiksnių, dėl kurių audiniai tampa pažeidžiamesni.

Ekspertai pabrėžia, kad norint sumažinti riziką, svarbiausia yra persvarstyti įpročius ir vartojimo kultūrą. Sąmoningas požiūris į alkoholį ir rūkymo metimas gali gerokai pagerinti sveikatos rodiklius ir sumažinti rimtų ligų tikimybę ateityje.