20.06 - 08:33

Названы самые полезные свойства гвоздики


 

До большинства из нас гвоздика - это обыкновенная пряность, которую можно добавлять в разные блюда для придания им особого вкуса. Однако у этой специи есть множество удивительных преимуществ для здоровья человека, о которых рассказали эксперты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Экстракты гвоздики содержат биоактивные компоненты, включая флавоноиды, метилен, гексан, хлорид, этанол, эвгенол, бензол и тимол. Исследователи обнаружили, что у этих компонентах множество ценнейших терапевтических свойств, они защищают печень, снижают уровень воспалений и микробную активность. Многие из этих ингредиентов являются антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, вызывающими окислительный стресс. Он нарушает функционал клеток и негативно влияет на здоровье, ускоряет старение и возрастные болезни.

Эфирное масло гвоздики может использоваться для борьбы с метеоризмом, поскольку оно снижает давление, которое газ производит на стенки кишечника. Исследования показывают, что корица и гвоздика обеспечивают нормальный уровень сахара в крови. Если гвоздика употребляется более 30 дней подряд, то уровень сахара в крови снижается почти на 35%. Для достижения наилучших результатов нужно добавлять половину чайной ложки корицы и гвоздики ежедневно в пищу. Экстракт гвоздики также помогает сохранять минеральную плотность костей. Он увеличивает силу костей даже у больных с остеопорозом.

Исследователи не раз приходили к выводу о том, что экстракт гвоздики подавляет рост опухолей, особенно злокачественных новообразований легких. Приблизительно 70% жителей нашей планеты страдают от кандиды - хронической грибковой инфекции. В гвоздике содержится эвгенол, который обеспечивает баланс «хороших» бактерий в кишечнике и помогает бороться с кандидами. У эвгенола имеется мощное противовоспалительное воздействие. Поскольку гвоздика также уменьшает уровень боли и сражается с бактериями, то ее нередко используют при зубных проблемах, включая заболевания десен и гингивит. Наконец, гвоздика способна успокаивать нервы и уменьшать уровень стресса. Для этого лучше употреблять чай из данного растения.


ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

10 полезных советов как похудеть сладкоежкам

Пончики, конфеты, бисквиты, пирожные, безе, торты — эти любимые лакомства можно перечислять до бесконечности.
Подробнее »»

Витамин D влияет на депрессию

Согласно результатам исследования, проводившегося учеными из дублинского Тринити колледжа, нехватка витамина D влияет на развитие депрессии у пожилых людей.
Подробнее »»

Медики рассказали о нетипичных признаках инсульта у женщин

Острое нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, иначе инсульт, приводит к отмиранию его клеток, и спасти может только скорейшая медицинская помощь.
Подробнее »»

Как правильно употреблять семена чиа

Важно принимать семена чиа так, чтобы они принесли пользу организму.
Подробнее »»

Раскрыта еще одна тайна инков

В тот период времени в Андах царила цивилизация уари.
Подробнее »»

Читайте также:
13.12 - 10:35

Масло карите для красоты и здоровья волос

Масло ши (карите) — популярное средство в косметологии, которое питает, увлажняет, защищает волосы, а также возвращает локонам блеск и силу.
Подробнее »»

13.12 - 10:08

Лёгкий путь к здоровому похудению

Похвастаться идеальными формами может не каждый человек. Более того каждый 4-й житель нашей планеты имеет проблемы с лишним весом.
Подробнее »»

13.12 - 09:36

Ученые усомнились в существовании загадочной темной материи

Детектор частиц DAMA/LIBRA пять лет назад якобы обнаружил признаки существования загадочной темной материи
Подробнее »»

13.12 - 09:08

Похудеть без лишних усилий помогут эти специи

Вы постоянно считаете калории и избегаете жирного и сладкого? Мы расскажем вам о специях, помогающих уменьшить влияние вредной пищи на организм.
Подробнее »»

13.12 - 08:25

Создано лекарство от шизофрении

Новое лекарство, предназначенное для терапии психических заболеваний, включая навязчивые мысли и шизофрению, было разработано российскими учеными из Института фармакологии имени А.В. Вальдмана, входящего в структуру медицинского университета имени академи
Подробнее »»

13.12 - 08:09

Во Флоренции пройдет фестиваль огней

Центр столицы Тосканы озарят световые инсталляции.
Подробнее »»

13.12 - 07:25

Что нужно есть после тренировки для красивых мышц

Узнайте, как правильно питаться после тренировки.
Подробнее »»

13.12 - 07:01

Уличные музыканты, ставшие богатыми и знаменитыми

Понятно, что вся нынешняя музыка начиналась в пещерах глубокой древности. И даже в Средневековье во всей Европе с концертнымы залами было туговато. В общем, выступать приходилось где попало - в трактирах, на ярмарках и рынках.
Подробнее »»

13.12 - 06:29

Исследование: как часто женщинам приходится сталкиваться с насилием

Большинство граждан (73%) считают проблему насилия в отношении женщин важной.
Подробнее »»

13.12 - 06:02

Как выбрать самые полезные для здоровья бананы

Переспелые бананы очень полезны.
Подробнее »»

13.12 - 05:28

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом

Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать.
Подробнее »»

13.12 - 05:05

Запущено приложение с малоизвестными достопримечательностями Европы

Туристам на заметку
Подробнее »»

13.12 - 04:23

Апельсиновый сок защищает от слабоумия

Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, - его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия.
Подробнее »»

13.12 - 04:02

Смелость города берёт или как не позволить скромности загубить блестящую карьеру

Случалось ли вам сидеть на совещании и мысленно задавать себе один и тот же вопрос: «Почему у меня кишка тонка?» Может быть вы проявляете осторожность, предпочитая не озвучивать свои соображения вслух, или упускаете шанс проявить инициативу, ч
Подробнее »»

12.12 - 23:20

Почему важно говорить с мальчиками о пенисах: ответ секс-педагога

Юлия Ярмоленко рекомендует книгу, которая в этом поможет подобрать правильные слова для щепетильного разговора.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...