|
|||||||||
|
|
||||||||
06.06 - 09:01
От загара до солнечного ожога: в чем опасность, чем грозит?| Болезни
Загар является результатом поглощения кожей слишком большого количества солнечного ультрафиолетового излучения. Почти каждый человек загорает или загорал в свое время. Любой, кто посещает пляж, ходит на рыбалку, работает во дворе или просто выходит на солнце, может получить загар. Загар возможен в любое время года, но чаще встречается в летние месяцы, когда лучи солнца являются самыми сильными. Неправильное использование солярия также является источником загара. Хотя редко случается смертоносный, сильный солнечный ожог, все же он вызывает немалый дискомфорт. МедикФорум решил выяснить, что же происходит с кожей во время загара и чем это может быть опасно?
Короткое и последовательное время экспозиции может привести к изменениям пигмента кожи, которые большинство из нас называют загаром. Это может привести к повышенной толерантности к солнцу, но также может привести к долгосрочным проблемам, таким как рак кожи. Получение загара часто является основной причиной, по которой люди выходят на солнце с максимальной защитой кожи в первую очередь. Что вызывает солнечный ожог? Более серьезные случаи (ожог солнцем) осложняются сильным сжиганием кожи и вздутием, массивной потерей жидкости (обезвоживание), дисбалансом электролита и, возможно, инфекцией. При слишком большом воздействии, тяжелый солнечный ожог может вызвать шок (плохое кровообращение жизненно важных органов) и даже смерть. Каковы симптомы солнечного ожога? 1. Озноб. 2. Лихорадка. 3. Тошнота или рвота. 4. Боль на пораженных участках кожи. Некоторые люди испытывают на себе «солнечную сыпь» (иногда называемую отравлением солнцем) из-за состояния, называемого полиморфной фотосенсибилизацией (PMLE). Около 10% людей страдают от PMLE, реакции, которая, как представляется, не связана с наркотиками или болезнями. Симптомы PMLE — это достаточно сильная кожная сыпь, обычно возникающая в течение 30 минут до нескольких часов пребывания на солнце. Сыпь может быть зудящей и иметь следующие характеристики: 1. Маленькие очаги по всему телу. 2. Восходящая сыпь прогрессирует до плотных узлов. 3. Сливные очаги обычно на руках, нижних частей ног и груди. Если ваши ожидания о лете включает отдых на пляже, озере или реке, хорошо спланированный комплект для выживания может обеспечить вам веселый и здоровый отдых. Что взять на отдых, чтобы защитить себя от солнца? 1. Солнцезащитный крем с адекватной защитой от UVA и UVB-лучей. В то время как солнцезащитный крем следует наносить дома примерно за полчаса до выдержки на солнце, вам нужно будет снова нанести его, когда вы приедете на отдых. Исследования показывают, что большинство людей применяют слишком мало солнцезащитного крема, и SPF любого продукта уменьшается, когда он применяется слишком тонко. После купания вам понадобится повторно использовать солнцезащитный крем или если вы сильно потеете. 2. Часы какого-то типа (таймер), чтобы узнать, как долго вы были на солнце. Вы также должны знать, когда пришло время избегать воздействия солнца: с 10 утра до 2 вечера, когда солнечные лучи наиболее интенсивны. Когда обратиться за медицинской помощью при солнечном ожоге? Если человек испытывает какое-либо из этих состояний с загаром, он должен обратиться в отделение неотложной помощи больницы: 1. Тяжелая боль. 2. Тяжелые пузыри. 3. Головная боль. 4. Лихорадка. 5. Тошнота или рвота. 6. Обморок или головокружение. 7. Острый солнечный ожог, связанный с другим заболеванием (диабет , ВИЧ / СПИД , рак). Как диагностируется солнечный ожог? Лечение солнечных ожогов Что такое домашние средства для защиты от загара?
Для слабо раздраженной кожи достаточно холодных компрессов с равными долями молока и воды. Холодные компрессы с раствором борной кислоты также могут быть использованы и могут быть куплены в аптеке. Растворите 1 пакет в 200мл воды. Замочите марлю или мягкую чистую ткань. Аккуратно выжмите ткань и нанесите на загорелый участок в течение 15-20 минут. Меняйте или обновляйте ткань и раствор каждые 2-3 часа. Алоэ Вера гель или лосьоны на основе алоэ могут успокоить раздраженную кожу. Их можно найти в аптеке. Могут помочь прохладные (не ледяные) ванны. Избегайте солей в ванне, масел и парфюмерии, потому что они могут вызывать реакции гиперчувствительности. Избегайте механической чистки кожи или бритья кожи. Используйте мягкие полотенца, чтобы аккуратно высушить тело. Не растирайтесь. Используйте легкий, не содержащий запаха увлажняющий крем для кожи. Как предотвратить солнечный ожог? Чем выше номер SPF, тем больше может быть защита, защищающая от солнца. SPF на самом деле является отношением времени, которое требуется для реакции кожи на защищенную и незащищенную кожу. Таким образом, солнцезащитный крем 30 SPF теоретически позволит человеку быть на солнце в 30 раз дольше, чем без солнцезащитного крема. Однако на практике это обычно неверно, поскольку количество солнечных лучей зависит от ряда факторов, включая продолжительность воздействия, время суток, географическое положение и погодные условия.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|