16.05 - 13:38

ТОП-5 советов по уходу за зубами


 

Как сохранить красоту улыбки? 

Известный украинский стоматолог, профессор, практикующий врач с 30-летним опытом Ярослав Заблоцкий рассказал о том, как сохранить твою голливудскую улыбку и здоровье зубов на долгие годы.

Красивая улыбка — это здоровая улыбка. Западный мир давно понял, что, заботясь о здоровье зубов в молодом возрасте, вы делаете вклад в будущее. В Украине культура профессиональной гигиены зубов только начинает зарождаться, а в Америке и Канаде она существует уже 115 лет, — рассказывает Ярослав Заблоцкий.

1. Чистить зубы мало — нужно делать это правильно

Практически 100% украинцев имеют кариес и 80% — пародонтит, а причина этому отсутствие культуры диагностики здоровья зубов. Как правильно чистить зубы, вам может рассказать только врач, оценив проблемы вашей ротовой полости. От ваших проблем с зубами зависит выбор зубной пасты и щетки. Если врач видит у вас признаки кариеса, то он будет рекомендовать профилактическую зубную пасту, которая предупредит возникновение именно этой болезни.

2. Лучше выбрать электронную щетку

Ориентация на бренды и советы продавца вам не поможет правильно выбрать зубную щетку. Немногие знают, что ручные щетки по своему назначению значительно уступают электронным. Ручная щетка легкая, соответственно во время чистки люди сильно прижимают ее к зубам и стирают борозды на зубах. Электрическая щетка тяжелая в руках, и человек подсознательно не чувствует необходимости плотно прижимать ее к зубам, поэтому она боле щадящая для зубов и десен.

3. Важно вовремя выявить пародонтоз

Как правило, люди всю жизнь живут с этой проблемой и даже не догадываются о ней. Критический момент наступает в 50-летнем возрасте, когда зубы расшатываются и начинают выпадать. Для профилактики и предупреждения болезни достаточно лишь два раза в день чистить зубы, дважды в год делать профессиональную гигиену зубов и десен. Для беременных эта болезнь особенно опасна, поскольку воспаление десен может привести к проникновению вирусов в организм женщины и ребенка. Поэтому беременным нужно делать профессиональную чистку раз в три месяца.

4. Выяснить, не стираете ли вы зубы во сне

Большинство из нас трут ночью зубами, что вызывает стирание зубов. В Британии эту проблему называют «болезнь бизнесмена»: если бизнесмен спит, то только половина головы отдыхает, а вторая постоянно думает и рефлекторно сжимает зубы. Доказано, что трение зубами — это своеобразное средство избавления от стресса. От скрежета зубами невозможно избавиться, но можно защититься пластмассовыми капами, которые прописывает врач, и надевать их на ночь.

5. Сломанный зуб нужно немедленно реставрировать

Существует три основные причины, по которым ломаются зубы, — это кариес, пародонтит и соотношение зубов (прикус). Редко причиной сломавшегося зуба является пища. Восстановление эстетики сломанного зуба зависит от того, как вы его сломали. Коррекция может быть композитом, керамической коронкой, винирами или более долговечный вариант — имплантация.

sunny7.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Осторожно,Нарцисс!

асто мы слишком поздно осознаем, что кто-то бессовестно использует нас ради повышения собственной самооценки, спохватываемся только тогда, когда чувствуем себя опустошенными и подавленными.
Подробнее »»

Как антиоксиданты влияют на кожу

О том, что кислород — жизненно необходимый элемент, мы знаем с самых ранних лет.
Подробнее »»

Рецепт итальянского печенья бискотти от Лизы Глинской

Победительница шоу «МастерШеф» на канале СТБ и главный кондитер страны Лиза Глинская делится рецептом итальянского печенья бискотти
Подробнее »»

5 продуктов, которые ошибочно хранят в холодильнике

Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые многие почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно.
Подробнее »»

Здоровый сон и современная жизнь: возможен ли компромисс

Сон – одно из прекраснейших удовольствий в жизни, причём доступных каждому. Его важность давно уже доказана врачами, но этот процесс по-прежнему полон тайн и загадок.
Подробнее »»

Читайте также:
19.10 - 23:21

Упражнения для похудения спины

Многие женщины, начиная поправляться, замечают увеличение объемов в нижней части тела, но у некоторых в первую очередь полнеют руки и откладываются жировые отложения на спине.
Подробнее »»

19.10 - 23:04

Медики назвали основные симптомы дефицита кальция

Врачи утверждают, что люди нуждаются в 1 000 мг кальция в день.
Подробнее »»

19.10 - 22:27

Секреты ароматерапии – как применять эфирные масла для лица и волос

Методы ароматерапии способны подарить коже здоровье, волосам — силу, а иммунной системе — способность противостоять вирусным заболеваниям.
Подробнее »»

19.10 - 22:09

Идеальный завтрак: рецепты вкусного и диетического чиа-пудинга

Ты наверняка не раз слышала о пользе семян чиа, которые в последнее время стали must-have в рационе всех тех, кто заботится о правильном питании.
Подробнее »»

19.10 - 21:29

Назван фрукт, который бережет кожу от старения

Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины.
Подробнее »»

19.10 - 21:05

Способы заработка в интернете

Заработок в Интернете. Одни скажут – смелая фантазия, другие – простая трата времени или обман.
Подробнее »»

19.10 - 20:33

Ученые рассказали, как замедлить скорость старения у женщин

Биологический и календарный возрасты человека могут значительно расходиться.
Подробнее »»

19.10 - 20:01

Врачи определились с самым вредным для сердца напитком.

Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта.
Подробнее »»

19.10 - 19:29

Перетренированность

Когда человек стремится как можно быстрее достичь поставленной цели – похудеть, привести в порядок фигуру или добиться каких-то спортивных результатов, он не всегда соблюдает баланс между тренировками и отдыхом, восстановлением.
Подробнее »»

19.10 - 19:05

На какие факторы в твоей жизни соцсети влияют негативно

Конечно, соцсети приносят нам много пользы в повседневной жизни, но задумывалась ли ты, что у них может быть обратная сторона медали? Вот 5 факторов твоей жизни, на которых соцсети могут сказываться крайне губительно:
Подробнее »»

19.10 - 19:01

Как пережить «динозавровый» период малыша

Большинство родителей сталкивается с одним и тем же детским увлечением: всепоглощающим интересом своего чада к игрушечным динозаврам
Подробнее »»

19.10 - 19:01

Синдром эмоционального выгорания: что делать, когда ни на что нет сил

Синдром эмоционального выгорания некоторые путают с депрессией. Однако в отличие от депрессии в большинстве случаев удается значительно быстрее вернуть человека в нормальное состояние.
Подробнее »»

19.10 - 18:33

Как определить начальную стадию варикозного расширения вен на ногах

Варикозное расширение вен — не просто нарушение эстетики ног, это серьезное заболевание, которое влечет за собой массу последствий, начиная от дискомфорта, повышенной утомляемости, зуда и жжения, а заканчивая жизненно опасным тромбофлебитом.
Подробнее »»

19.10 - 18:09

Длинные волосы – эталон женственности. Как отрастить и сохранить косу?

Длинные волосы всегда были отличительной женской чертой. И хоть мастера парикмахерского искусства постоянно колдуют над идеализацией женского образа, создают новомодные стильные стрижки, все же длинные волосы не теряют своей актуальности.
Подробнее »»

19.10 - 17:27

Кому нужно есть горчицу?

Многие слышали, что горчица может быть очень полезной при простудных заболеваниях. Так ли это?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...