16.05 - 13:38

ТОП-5 советов по уходу за зубами


 

Как сохранить красоту улыбки? 

Известный украинский стоматолог, профессор, практикующий врач с 30-летним опытом Ярослав Заблоцкий рассказал о том, как сохранить твою голливудскую улыбку и здоровье зубов на долгие годы.

Красивая улыбка — это здоровая улыбка. Западный мир давно понял, что, заботясь о здоровье зубов в молодом возрасте, вы делаете вклад в будущее. В Украине культура профессиональной гигиены зубов только начинает зарождаться, а в Америке и Канаде она существует уже 115 лет, — рассказывает Ярослав Заблоцкий.

1. Чистить зубы мало — нужно делать это правильно

Практически 100% украинцев имеют кариес и 80% — пародонтит, а причина этому отсутствие культуры диагностики здоровья зубов. Как правильно чистить зубы, вам может рассказать только врач, оценив проблемы вашей ротовой полости. От ваших проблем с зубами зависит выбор зубной пасты и щетки. Если врач видит у вас признаки кариеса, то он будет рекомендовать профилактическую зубную пасту, которая предупредит возникновение именно этой болезни.

2. Лучше выбрать электронную щетку

Ориентация на бренды и советы продавца вам не поможет правильно выбрать зубную щетку. Немногие знают, что ручные щетки по своему назначению значительно уступают электронным. Ручная щетка легкая, соответственно во время чистки люди сильно прижимают ее к зубам и стирают борозды на зубах. Электрическая щетка тяжелая в руках, и человек подсознательно не чувствует необходимости плотно прижимать ее к зубам, поэтому она боле щадящая для зубов и десен.

3. Важно вовремя выявить пародонтоз

Как правило, люди всю жизнь живут с этой проблемой и даже не догадываются о ней. Критический момент наступает в 50-летнем возрасте, когда зубы расшатываются и начинают выпадать. Для профилактики и предупреждения болезни достаточно лишь два раза в день чистить зубы, дважды в год делать профессиональную гигиену зубов и десен. Для беременных эта болезнь особенно опасна, поскольку воспаление десен может привести к проникновению вирусов в организм женщины и ребенка. Поэтому беременным нужно делать профессиональную чистку раз в три месяца.

4. Выяснить, не стираете ли вы зубы во сне

Большинство из нас трут ночью зубами, что вызывает стирание зубов. В Британии эту проблему называют «болезнь бизнесмена»: если бизнесмен спит, то только половина головы отдыхает, а вторая постоянно думает и рефлекторно сжимает зубы. Доказано, что трение зубами — это своеобразное средство избавления от стресса. От скрежета зубами невозможно избавиться, но можно защититься пластмассовыми капами, которые прописывает врач, и надевать их на ночь.

5. Сломанный зуб нужно немедленно реставрировать

Существует три основные причины, по которым ломаются зубы, — это кариес, пародонтит и соотношение зубов (прикус). Редко причиной сломавшегося зуба является пища. Восстановление эстетики сломанного зуба зависит от того, как вы его сломали. Коррекция может быть композитом, керамической коронкой, винирами или более долговечный вариант — имплантация.

sunny7.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
21.01 - 09:35

Костный бульон полезен для сердца 18.01.2019 Печать E-mail

Исследование, проведенное специалистами Американского химического общества, показало, что использование костей для приготовления бульонов и рагу оказывается полезным с точки зрения укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы.
Подробнее »»

21.01 - 09:05

Одевайся и возбуждай

Путь в мужские объятия в принципе довольно лёгкий и лежит через глаза. Зрительные образы возбуждают мужчину быстрее и сильнее, чем женщину.
Подробнее »»

21.01 - 08:24

Ученые открыли простой трюк для лучшего запоминания

Важную информацию можно запоминать очень легко, говорят исследователи.
Подробнее »»

21.01 - 08:04

Советский зонд сгорел в атмосфере Земли

Аппарат сгорел в атмосфере в среду вечером, после того, как вышел на высокую околоземную орбиту
Подробнее »»

21.01 - 07:25

В каких ситуациях вам не нужно извиняться 

Чувство вины за собственное мнение — очень распространенная проблема, которую зачем-то прививали с самого детства.
Подробнее »»

21.01 - 07:01

7 лучших фильмов с Джимом Керри

 Легендарному комику, сценаристу и продюсеру исполняется 57 лет. В честь праздника (и просто потому, что очень его любим) вспоминаем лучшие фильмы с участием Джима Керри и предлагаем тебе начать пересматривать их уже сегодня вечером.
Подробнее »»

21.01 - 06:24

Во Вселенной увидели таинственную вспышку невероятной мощности

Телескопы ATLAS на Гавайях зафиксировали странные вспышки невероятной мощности в далекой галактике.
Подробнее »»

21.01 - 06:09

Что должна знать настоящая леди

Еще пару веков назад у девушки из приличной семьи не мог возникнуть вопрос, как должна себя вести настоящая леди
Подробнее »»

21.01 - 05:33

Раннее пробуждение может вредить здоровью

Многие говорят, что быть ранней пташкой - это хорошо, и просыпаться лучше засветло.
Подробнее »»

21.01 - 05:01

60% диких сортов кофе находятся под угрозой вымирания, - ученые

По мнению исследователей, нынешних усилий по защите дикого кофе в биологических коллекциях недостаточно.
Подробнее »»

21.01 - 04:22

Как быстро заснуть: ТОП-5 полезных советов на ночь

Узнайте, как можно быстро заснуть всего за несколько минут
Подробнее »»

21.01 - 04:06

Черное и белое: наверное, самый роскошный образ Рози Хантингтон-Уайтли

Супермодель поддержала благотворительную акцию бренда bareMinerals в честь запуска их новой помады.
Подробнее »»

20.01 - 23:26

Собаки могут оповещать своих хозяев об изменении уровня сахара в крови

По утверждениям специалистов из университета Бристоля, специально обученные собаки справлялись с задачей в 81% случаев и тем самым существенно помогали пациентам с диабетом 1 типа.
Подробнее »»

20.01 - 22:10

Как правильно использовать посудомоечную машину

Посудомоечная машина избавляет от рутинной работы на кухне, однако этот полезнейший бытовой помощник требует бережного обращения и правильного ухода.
Подробнее »»

20.01 - 20:35

Для красивой кожи и профилактики рака: чем полезно авокадо

Авокадо содержит много полезных жиров.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...