|
|||||||||
|
|
||||||||
26.04 - 08:38
Названы полезные и вредные продукты для печени| Болезни
Очень важен для человека правильный обмен веществ. А главную роль в этом процессе играет такой орган как печень. Чтобы печень нормально функционировала, нужно есть больше «правильных» продуктов, избегать употребления продуктов «неправильных». Какие же продукты «правильные», а какие – «неправильные»? Какое должно быть меню, чтобы орган этот нормально работал? Вредны для печени холодные напитки и мороженое. Если с печенью уже наблюдались какие-либо проблемы, то эти холодные продукты лучше не употреблять. Последние годы среди любителей диет идёт настоящая кампания против хлеба. Многие любители здорового питания убирают этот продукт из меню. А зря. Чёрный хлеб, а также крупнозерновой пшеничный помогают работе печени. Вредны лишь рыхлые батоны и сладкие булочки. Если же с печенью уже появились проблемы, развился гепатит, возникло обострение, то меню придётся менять. Пищу при таком заболевании надо есть протёртую: фрикадельки, суп с протёртой картошкой и свёклой, творог, кашу, различные блюда из протёртых овощей. Но протёртую пищу нельзя есть в течение длительных сроков. Когда обострение пройдёт нужно будет вернуться к своему обычному меню. Некоторые люди едят лишь 2 раза за день, до и после работы. Такой режим питания очень вреден для печени. Если есть редко и большими порциями, то это может привести к гепатиту – воспалению этого органа. Необходимо есть не менее 4 раз за день, а лучше – 5 раз.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека немитих фруктів і ягід: чим загрожує недотримання гігієниПравильне харчування - запорука міцного здоров'я. Однак не менш важливою є і якість вживаних продуктів Використання терапевтичного потенціалу мусцимолуМусцимол, психоактивна сполука, отримана з культового гриба мухомор (Amanita muscaria), досліджується на предмет потенційних терапевтичних переваг Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. |
|||||||||
|