13.04 - 08:31

Медики раскрыли секрет стрессового ожирения


 

Джетлаги, хронические недосыпы и стрессы приводят к повышению веса и, как следствие, к развитию ожирения, - это подтвердила работа американских специалистов из Медицинской школы Стэнфордского университета.
Ученые выяснили, что в подобных обстоятельствах меняются функции внутренних гормональных циклов организма – это и способствует скоплению жира в теле.

По словам исследователей, ежегодно в теле человека 10% жировых клеток обновляются - они умирают и заменяются новыми. Но так происходит только если человек спит по ночам и бодрствует днем, то есть придерживается естественного в сравнении с природным циклом режима сна и отдыха. В случае нарушений в таком порядке в организме начинает откладываться жир, часто при этом растет объем живота.

Стрессы приводят к набору лишнего веса при условии, что они хронические, постоянные, констатировали авторы проекта.

«Стресс, недосып, прием гормональных препаратов в ночное время, джетлаги, работа в ночную смену будут накладываться на внутренние гормональные циклы организма, и вес в результате будет только расти», - пояснили научные эксперты.

Согласно данным ученых, в организме каждого человека есть клетки, которые являются предшественниками жировых клеток. При этом только менее 1% клеток-предшественников должны становиться в норме жировыми, заменяя собой поврежденные компоненты жировых тканей. Но у людей, подверженных стрессу или не спящих по ночам, клетки-предшественники гораздо более активно преобразуются в жировые. Это происходит из-за изменений в выработке гормона кортизола. В стрессовых обстоятельствах кортизол начинает интенсивно производиться организмом в ночное время, тогда как в нормальном режиме его выработка по ночам должна стихать.

«В ситуациях, приводящих к нарушению циркадных ритмов, уровень кортизола не снижается по ночам, а продолжает оставаться на пике. В результате организм переходит в режим овердрайва, при котором клетки-предшественники начинают активно трансформироваться в полноценные жировые клетки», - отметили, в частности, американские эксперты.

В то же время ученые сообщили, что кратковременные сильные стрессы или прием глюкокортикоидов для лечения ревматоидного артрита, происходящие днем, не провоцируют процессов набора лишнего веса.

ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

10 самых странных способов выбрать ребенку имя

Окрестить малыша по святцам или в честь деда-героя для некоторых — скука и прошлый век.
Подробнее »»

Как развить связь между отцом и дочерью

Каждый отец, несомненно, слышал фразу «папина дочка». В этой популярной фразе речь идет о важности отношений между отцом и его дочерью.
Подробнее »»

Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар

По мнению экспертов, с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.
Подробнее »»

Сыроедение: всем ли подходит?

Сыроедение становится все более популярным. Сторонники сырого питания говорят о высоком уровне энергии, меньшей необходимости во сне и улучшении здоровья.
Подробнее »»

Психолог раскрыла секрет, как привлечь мужчину

Мария Долгих назвала условие, без которого сложно будет построить хоть какие-то отношения.
Подробнее »»

Читайте также:
20.09 - 17:03

Медики определили самый «здоровый» тип женской фигуры

Результат исследований американских ученых.
Подробнее »»

20.09 - 16:35

Ученые обнаружили в пищевом пластике новое опасное соединение

После серии исследований мир узнал о вреде бисфенола А (ВРА), содержащегося в пищевом пластике.
Подробнее »»

20.09 - 16:03

4 причины, по которым вы не занимаетесь сексом

А также пути преодоления этих наиболее распространенных причин отсутствия сексуальной жизни после родов.
Подробнее »»

20.09 - 15:31

Чем опасен антиперспирант

Немногие знают, но антиперспирант и дезодорант это два совершенно разных продукта.
Подробнее »»

20.09 - 15:01

Растительное питание в путешествии: 5 простых советов

Путешествие в новую страну всегда волнительно, однако для вегана или вегетарианца оно волнительно вдвойне.
Подробнее »»

20.09 - 14:35

Почему врачи запрещают сидеть в позе «нога за ногу»? Называем три причины

Вы можете сказать, что это удобно и красиво, даже элегантно, и почему бы и нет.
Подробнее »»

20.09 - 14:12

Мифы и правда о влиянии алкоголя на мужскую потенцию

Женщинам репродуктивного возраста алкоголь употреблять нельзя, ведь они будущие мамы
Подробнее »»

20.09 - 14:09

Грузоперевозки - какие виды грузов допустимы для грузоперевозки

Виды грузов для грузоперевозок
Подробнее »»

20.09 - 14:05

Супрун рассказала украинцам о пользе обнимашек

С помощью объятий или прикосновений стимулирование рецепторов способствует замедлению пульса и уменьшению давления
Подробнее »»

20.09 - 13:33

Ученый пояснил, почему не всякая мотивация одинаково полезна для здоровья

Первые научные эксперименты по мотивации были проведены еще 110 лет назад.
Подробнее »»

20.09 - 13:04

Эти простые советы помогут сохранить здоровье осенью

Специалисты назвали восемь главных советов для красоты и здоровья.
Подробнее »»

20.09 - 12:35

Как вылечить прыщи в домашних условиях

Прыщи — довольно неприятная проблема с кожей, которая может образоваться как у женщин, так и мужчин
Подробнее »»

20.09 - 12:03

Как рассказать ребенку о прививках

Если ваш ребенок уже достаточно смышленый малыш, будьте готовы к вопросам, когда ведете его к врачу на прививку.
Подробнее »»

20.09 - 11:29

Что такое сезонная депрессия и как с ней бороться

В осени есть своя прелесть — в золоте листвы, в глубине неба, в тишине лесов и садов, в туманах и дождях.
Подробнее »»

20.09 - 11:07

Лавандово-ромашковый чай

Любите ли вы травяные чаи? Обычно они не содержат кофеин и обладают целым списком полезных свойств.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...