|
|||||||||
|
|
||||||||
05.02 - 09:08
Эффективные меры профилактики ишемической болезни| Болезни
Оказывается, по достижению сорокалетнего возраста один из пяти человек страдает от ишемии, а кардиологи утверждают, что этого заболевания можно избежать, только придется немного потрудиться для своего же блага. Ишемия опасна тем, что на ее фоне развиваются другие более тяжелые сердечные болезни, например, инфаркт. В отличие от каких-либо других недугов сердечно-сосудистой системы, ишемическая болезнь сердца развивается постепенно и достаточно медленно, поэтому у человека есть множество шансов для того, чтобы остановить ее прогрессирование. Эффективные меры профилактики ишемической болезни: — полноценный отдых и сон; — ежедневные умеренные физические нагрузки; — сбалансированное питание; — отказ от вредных привычек; — регулярный контроль артериального давления после 40 лет; — наполнение себя позитивными мыслями и положительными эмоциями, а также общение с исключительно приятными для вас людьми. Как мы видим, меры профилактики ишемии сердца настолько просты, что не выполнять их — это прерогатива ленивых людей, которым все равно, доживут они до того времени, чтобы правнуков увидеть и при этом оставаться активными физически, или нет. При появлении каких-либо симптомов сердечных заболеваний следует немедленно обратиться к врачу и не откладывать это дело на потом, иначе тяжелых последствий не избежать в будущем. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. |
|||||||||
|