Ипохондрия: что делать

Ипохондрия может возникать в любом возрасте, чаще всего ею страдают подростки и молодые люди, одинаково часто она проявляется у мужчин и женщин.

Причинные факторы изучены недостаточно. Считается, что факторами риска ипохондрии являются:

физическое или сексуальное насилие в прошлом;
перенесенные в детстве серьезные болезни;
сложность в выражении эмоций;
наличие ипохондриков в семье;
нервные срывы;
физические перегрузки;
мнительность, неуверенность в себе, депрессивные черты личности.
Проявления ипохондрии
Признаки ипохондрии обычно замечает окружение больного. У него появляется навязчивая идея своей неизлечимости, серьезной болезни или риска ею заразиться. Ипохондрики указывают на симптомы заболеваний сердца, желудка, половых органов, головного мозга, у них проявляются слабость с недомоганиями, нервозность и слезливость, постоянно меняется настроение. Ипохондрики много читают специальной литературы по медицине, выискивая у себя симптомы по описанию или подгоняя себя под описание болезней. Существует специальная оценочная шкала ипохондрии, которой пользуются специалисты. К первой шкале относится чистая неосложненная ипохондрия, все остальные шкалы (от второй до седьмой) имеют более серьезные диагнозы в сочетании с ипохондрией.

Больные ипохондрией постоянно ходят к врачам, особенно если приступ ипохондрии сопровождается депрессией, – тогда пациенты становятся постоянными клиентами врачей всех специальностей. Они боятся болевых проявлений, смерти и заражения смертельными болезнями, поэтому могут с маниакальной педантичностью наводить чистоту, мыть руки и изводить окружающих придирками относительно гигиены.

Лечение
Лечение ипохондрии осложнено тем, что больной не осознает своей проблемы и отказывается от помощи. Поэтому вопрос, как вылечить ипохондрика, возникает в основном у родственников. Существует несколько вариантов терапии: медикаменты, психотерапия и поддерживающая терапия.
Как лечить заболевание медикаментами, подскажет психиатр или психотерапевт, обычно применяют сочетание антидепрессантов и успокоительных средств, в более сложных случаях назначают нейролептики.

Как бороться с ипохондрией народными средствами? Есть указания на вспомогательную роль в качестве плацебо таких препаратов, как седативные сборы, грязелечение и физиотерапия. Метод действует на уровне самовнушения.

Как избавиться от симптомов ипохондрии с помощью психотерапии? Поможет курсовое посещение психотерапевта, проведение с ним бесед, в ходе которых специалист расскажет, как справиться с тревожностью и мнительностью, обсудит с человеком беспокоящие его факторы. Этот метод наиболее эффективный.

Прогноз
При ипохондрии прогноз относительно благоприятный, но окончательно ипохондрия не излечивается, симптомы ее периодически проявляются вновь, прежде всего, в критические периоды жизни.

dr20.ru