Недосыпание может привести к повышенному кровяному давлению

Плохое качество сна повышает риск развития артериальной гипертензии более чем в два раза, считают американские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Проблема также заключается в том, что такое повышение артериального давления устойчиво к лечению. В ходе исследования ученые собрали информацию о качестве сна у 234 добровольцев. Кроме того, всех испытуемых опросили о симптомах депрессии или тревоги, а также о кардиоваскулярных факторах риска. Из них у 46% женщин и 30% мужчин было плохое качество сна (в частности, они спали менее 6 часов в день). Кроме того, среди них у 20% женщин и 7% мужчин были выявлены симптомы депрессии.

По мнению экспертов, регулярное недосыпание связано с развитием симптомов депрессии, что, в свою очередь, повышает риск артериальной гипертензии более чем вдвое. Ученые намерены провести более масштабное исследование в дальнейшем.

Результаты исследования были опубликованы на Научном собрании по артериальной гипертензии ассоциации сердца в США.

medicinform.net