|
|||||||||
|
|
||||||||
12.08 - 16:08
Многие мужские болезни можно предотвратить| Болезни
В мире 80% мужского населения умирает от заболеваний, связанных с сердцем. Остальные 20% страдают, так или иначе, от легочных, почечных и печеночных проблем. Нередки среди мужчин и суициды, что может свидетельствовать о проблемах с нервной системой; несчастные случаи также чаще происходят именно с мужчинами. Так что же, мужчины составляют «слабое звено» среди нас? Международная классификация болезней – это удел профессиональных докторов. Нам полезнее знать не то, как лечить, а что делать для профилактики заболеваний. Так, чтобы сердечные болезни вас миновали, вы должны избавиться от вредных привычек (они, кстати, ведут и к проблемам с почками и печенью). Чтобы сберечь здоровье, мужчинам следует внимательнее относиться и к питанию – традиционно женщины больше озабочены проблемой правильного рациона, нежели представители сильного пола. Помочь справиться с проблемой, пока она еще не наступила, поможет не только медицина. Спорт – вот главный союзник современного мужчины в борьбе за активное долголетие. Не надо ждать постановки диагноза или искать его признаки по Интернету. Следует ходить в бассейн и спортзал, отказываясь от посиделок за кружкой пива и сигаретой. Имеет значение и уровень холестерина - данная информация доступна сегодня многим. Сдав соответствующие анализы, вы поймете, что именно нужно менять в образе жизни. Многие проблемы возникают у мужчин из-за их замкнутости на фоне сложной, напряженной работы. В нашей стране не принято ходить к психологам, стресс мужчины снимают сигаретами и алкоголем – круг снова замыкается. Не нужно бояться обращения к специалистам, можно позвонить на «горячую линию», порой простая беседа с тем, кто готов вас выслушать, помогает лучше, чем самые новые лекарственные препараты. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|