|
|||||||||
|
|
||||||||
19.07 - 17:48
При артериальной болезни ног нужны регулярные тренировки| Болезни
У некоторых людей, чаще у женщин, при нарушении кровоснабжения наблюдается развитие периферической артериальной болезни ног, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Кардиологи из Федерального союза практикующих кардиологов в Мюнхене рекомендуют для предотвращения атрофии икроножных мышц и ограничения подвижности регулярно тренироваться. Очень полезна обычная ходьба, приносят пользу и беговые упражнения. Как объясняет доктор медицинских наук и кардиолог Норберт Сметак, с возрастом обычно уменьшается мышечная масса у обоих полов, но у женщин этот резерв изначально ниже. Чем меньше икроножные мышцы, тем быстрее во время физической нагрузки проявляются функциональные нарушения. Даже после непродолжительной ходьбы или во время подъема по лестнице начинаются боли. На поражённой части тела отмечается более прохладная температура кожи и ее бледность. С помощью упражнений укрепляется не только мышечная ткань, но и тренируются сосуды. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|