17.07 - 18:28

Профилактика гриппа и ОРВИ


 

Зачастую головную и мышечную боль, слабость, небольшое повышение температуры в конце рабочего дня мы принимаем за обычное переутомление, хотя это первые признаки простудного заболевания. Поэтому необходимо регулярно проводить профилактику гриппа и ОРВИ, чтобы не пропустить начало болезни.

Как известно, вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем, следовательно, заразиться можно где угодно, будь то общественный транспорт, кинотеатр, школа или супермаркет. Безусловно, лучше провести профилактику, чем заразиться. Тем более многие люди предпочитают переносить заболевание на ногах, не принимая никаких лекарств, чем увеличивают риск возникновения осложнений.

Самым эффективным профилактическим средством является прививка, которая формирует иммунитет человека к данному заболеванию. Но стоит помнить о следующих противопоказаниях: аллергия, астма, дети младше 6 месяцев, заболевания крови, почек, легких, нервной и эндокринной систем. Поэтому перед вакцинацией необходима консультация врача.

Также чтобы избежать гриппа или ОРВИ, особенно в период карантина, необходимо частое мытье рук с мылом; по возможности избегать контакта с больным; надевать маску, находясь в людном месте; не пользоваться общей посудой; избегать переохлаждения организма.

Доказано что люди, имеющие сильный иммунитет, реже болеют простудными заболеваниями. Поэтому для каждого человека важны следующие меры: закаливание организма; занятия физкультурой; прогулки на свежем воздухе; полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами; контрастный душ.

Таким образом, чтобы избежать вирусной инфекции, необходимо принимать профилактические меры

Инф. epidemiolog.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Which foods cannot be reheated

Dangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products.
Подробнее »»

Какие продукты нельзя повторно разогревать

Опасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов.
Подробнее »»

Які продукти не можна повторно розігрівати

Небезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів.
Подробнее »»

Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфорт

В связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни.
Подробнее »»

Effectiveness of fabric face masks: protection and comfort

Due to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua