Как предохранить ребенка от инфекционных заболеваний

Чтобы ваш малыш не столкнулся с такой неприятностью, как инфекционные заболевания, нужно в первую очередь укреплять его организм, а также оградить от контакта с носителями такого заболевания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Как оградить малыша от инфекционных заболеваний

Подготовка организма к сопротивлению инфекции. Иммунитет человека с самого рождения защищает организм от различных вирусов, болезнетворных микробов и бактерий. Система (иммунная) вырабатывает антитела, которые и борются с такими неприятностями. Для того чтобы он справлялся со своей задачей иммунитет нужно укреплять с самого маленького возраста.

Для этого ребенка нужно закалять, обливать прохладной, но не ледяной водой, не укутывать, каждый день гулять на улице, часто проветривать помещение. Также у ребенка должен быть определенный режим дня, питания и отдыха. Ребенок должен хорошо высыпаться и вовремя ложится.
 Перед сном не следует играть в активные игры и смотреть возбуждающие психику фильмы. Питание будет играть большую роль в укреплении иммунной системы. Малыш должен получать необходимые витамины и минералы вместе с продуктами. Пища должна быть полезной и разнообразной. Это должны быть фрукты и овощи, мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Будет очень полезно для защитной системы и занятия физкультурой и спортом.

Достаточно будет если мама с рождения, начнет делать массажи и зарядку, а после того, как ребенок немного подрастет научить его делать несложную зарядку каждое утро либо отдать в секцию. Вакцинация один из способов научить организм бороться с инфекцией.
Специально разработанный календарь вакцинации обеспечит защиту ребенка от многих заболеваний. Также следует помнить о том, что здоровье малыша будет зависеть от образа жизни и здоровья мамы во время беременности. В такой период обязателен полноценный отдых, питание и прием витаминных комплексов.
 Защита ребенка путем устранения контакта с вирусом. Старайтесь не водить малыша в людные места, где большое скопление деток во время эпидемий. Перед выходом на улицу лучше помазать в носу оксолиновой мазью.
 Если кто-то заболел дома, следует на больного одевать марлевую повязку и изолировать его в отдельное помещение. Можно также ребенку в период эпидемии, либо при наличии больных в доме, давать антивирусные препараты в профилактических дозах.
Если у ребенка нет аллергии, можно для защиты от инфекции применять народные средства, повышающие иммунитет. К ним относятся лимоны, чеснок, мед и отвар шиповника. И помните, профилактика убережет вашего ребенка от многих болезней

Инф. epidemiolog.ru