04.06 - 15:08

C геморроем не шутят


 

Одним из самых распространенных заболеваний прямой кишки, является геморрой. Количество людей страдающих этим недугом, неуклонно растет с каждым годом. По данным ВОЗ, заболеваемость населения геморроем составляет 120 человек на 1000 взрослого населения.


Данное заболевание одинаково часто встречается как у мужчин, так и в женщин. У женщин зачастую геморрой может возникать в период беременности. Часто встречаются случаи, когда геморрой передается по наследству. Среди сопутствующих факторов также следует отметить запоры, сидячий, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, такие как злоупотребление, алкоголем, чрезмерные кратковременные физические нагрузки, неправильное питание.


Как следствие неправильного питания могут появиться тот же запор и диарея. Но и без этих проявлений, при недостаточном поступлении в организм клетчатки с продуктами питания, как следствие развивается геморрой. По этой причине одним из методов лечения внутреннего и наружного геморроя является правильное питание и диета.
Правильно подобранная диета богатая на клетчатку будет устранять причину возникновения запора, а также будет способствовать снижению уровня холестерина в крови, и способствовать профилактике таких грозных заболеваний как диабет и рак.


В рацион питания обязательно следует включать отруби пшеничные, рисовые и кукурузные, орехи, крупы, овощи и фрукты. А вот из рациона следует исключить белый хлеб, сдобу, жирное мясо. Так как мясо содержит много белка, то рекомендуется употреблять умеренное количество нежирных сортов мяса вместе с овощами и фруктами.
Фрукты и овощи, которые содержат огромное количество клетчатки, можно употреблять практически без ограничений. Благодаря этим продуктам можно улучшить моторику кишечника и его регулярное очищение от шлаков. Очень полезны такие профилактические мероприятия, как, организация разгрузочных овощных или фруктовых дней. Достаточно устраивать один или два таких дня в неделю, и вы сможете забыть о таком заболевании как геморрой. А вдобавок организм получит достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов.


Кроме того, что клетчатка, которая содержится в овощах и фруктах, не усваивается, а проходит транзитом по всему кишечнику, она улучшает его моторику и увлекает за собой наружу токсины и другие загрязнители. Необходимо обратить внимание, что в пищевых добавках содержится также клетчатка, но она менее эффективна, по сравнению с клетчаткой, которую содержат овощи и фрукты.
При правильном питании от геморроя можно не только вылечить организм, но и забыть об этом заболевании навсегда.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как удалить следы от акне при помощи домашних средств

Большинство из нас в какой-то период времени страдают от акне. Акне появляется по различным причинам.
Подробнее »»

Что делать, чтобы жить долго: 4 совета

Врачи уверяют, что выполнение этих правил позволит сделать жизнь долгой и здоровой.
Подробнее »»

Врачи назвали главные продукты для повышения гемоглобина

Гемоглобин в организме отвечает за перенос молекул кислород и насыщение им каждого органа. что крайне важно.
Подробнее »»

Медики посоветовали, как справиться с похмельем

Хотя бы раз в жизни мы все испытывали это чувство.
Подробнее »»

Кто стал прототипом доктора Лектора в фильме «Молчание ягнят»?

Ганнибал Лектор, герой тетралогии романа американского писателя Томаса Харриса – талантливый ученый-психиатр, интеллектуал, эстет и одновременно серийный убийца-каннибал. Долгое время поклонники фильма пытались понять: кто же стал прототипом доктора
Подробнее »»

Читайте также:
18.02 - 23:02

Стоунтерапия: что нужно знать о массаже горячими камнями

Полезен ли массаж горячими камнями?
Подробнее »»

18.02 - 22:21

Ученые выяснили, почему люди тупеют

Специалисты из Университета Джонса Хопкинса провели исследование с участием около 12 тысяч человек.
Подробнее »»

18.02 - 22:06

Пища, содержащая мелатонин, помогает уснуть

Мы знаем, что недостаточный сон связан с изменениями в питании людей, как правило, у них понижается аппетит.
Подробнее »»

18.02 - 21:34

Об отношениях принца Гарри и Меган Маркл снимут новый художественный фильм

В скором времени поклонники королевской пары увидят продолжение первой части картины о развитии отношений Меган Маркл и принца Гарри.
Подробнее »»

18.02 - 21:08

Отношения с эгоистом

Эгоист – это человек, полностью ориентированный на себя, для него нет ничего важнее собственных интересов, и только свои мнения и планы он всегда ставит на первое место.
Подробнее »»

18.02 - 20:35

Названы топ-5 полезных свойств творога

При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека.
Подробнее »»

18.02 - 20:02

Все, чего вы не знали о лосинах

В немецком языке лосины называются рейтузы, которые и сегодня являются частью костюма конника, поскольку первоначально входили в состав обмундирования кавалерии европейских стран прошлых веков.
Подробнее »»

18.02 - 19:22

Что такое лунное молоко и как оно помогает снять стресс

Этот модный аюрведический напиток улучшает сон.
Подробнее »»

18.02 - 19:12

В чем особенности ЖК «Благород» в Крюковщине

Экология и удобство - отличительные характеристики при поиске квартиры
Подробнее »»

18.02 - 19:02

Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?

Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину?
Подробнее »»

18.02 - 19:01

Продвижение сайта в Житомире от компании IPM Group - верный способ повысить продажи

Если в какой-то момент вы заметили, что ваш сайт перестали посещать и начали падать продажи, то настало время что-то менять
Подробнее »»

18.02 - 18:39

Цистит не проходит, как насморк. Почему нужно срочно идти к врачу

Каждая вторая женщина хотя бы раз сталкивалась с циститом. При этом большая часть из них не обращалась к медикам.
Подробнее »»

18.02 - 18:04

Как уберечь подростка от негативного влияния друзей?

Ни для кого не секрет, что подростковый возраст один из самых трудных периодов в жизни наших детей, да и в нашей тоже.
Подробнее »»

18.02 - 17:32

Чарли Пут и Шарлотта Лоуренс встречаются

27-летний поп-исполнитель закрутил роман с 18-летней начинающей певицей и моделью.
Подробнее »»

18.02 - 17:29

Жителей Германии просят отказаться от использования туалетной бумаги

По статистике, в каждой немецкой семье расходуется 93 рулона бумаги в год.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...