04.06 - 15:08

C геморроем не шутят


 

Одним из самых распространенных заболеваний прямой кишки, является геморрой. Количество людей страдающих этим недугом, неуклонно растет с каждым годом. По данным ВОЗ, заболеваемость населения геморроем составляет 120 человек на 1000 взрослого населения.


Данное заболевание одинаково часто встречается как у мужчин, так и в женщин. У женщин зачастую геморрой может возникать в период беременности. Часто встречаются случаи, когда геморрой передается по наследству. Среди сопутствующих факторов также следует отметить запоры, сидячий, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, такие как злоупотребление, алкоголем, чрезмерные кратковременные физические нагрузки, неправильное питание.


Как следствие неправильного питания могут появиться тот же запор и диарея. Но и без этих проявлений, при недостаточном поступлении в организм клетчатки с продуктами питания, как следствие развивается геморрой. По этой причине одним из методов лечения внутреннего и наружного геморроя является правильное питание и диета.
Правильно подобранная диета богатая на клетчатку будет устранять причину возникновения запора, а также будет способствовать снижению уровня холестерина в крови, и способствовать профилактике таких грозных заболеваний как диабет и рак.


В рацион питания обязательно следует включать отруби пшеничные, рисовые и кукурузные, орехи, крупы, овощи и фрукты. А вот из рациона следует исключить белый хлеб, сдобу, жирное мясо. Так как мясо содержит много белка, то рекомендуется употреблять умеренное количество нежирных сортов мяса вместе с овощами и фруктами.
Фрукты и овощи, которые содержат огромное количество клетчатки, можно употреблять практически без ограничений. Благодаря этим продуктам можно улучшить моторику кишечника и его регулярное очищение от шлаков. Очень полезны такие профилактические мероприятия, как, организация разгрузочных овощных или фруктовых дней. Достаточно устраивать один или два таких дня в неделю, и вы сможете забыть о таком заболевании как геморрой. А вдобавок организм получит достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов.


Кроме того, что клетчатка, которая содержится в овощах и фруктах, не усваивается, а проходит транзитом по всему кишечнику, она улучшает его моторику и увлекает за собой наружу токсины и другие загрязнители. Необходимо обратить внимание, что в пищевых добавках содержится также клетчатка, но она менее эффективна, по сравнению с клетчаткой, которую содержат овощи и фрукты.
При правильном питании от геморроя можно не только вылечить организм, но и забыть об этом заболевании навсегда.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как помочь себе при ожогах: снимаем боль и заживляем кожу народными средствами

Поговорим о первой помощи при ожогах любой природы. Неважно, сгорели вы на солнце или получили бытовой ожог, народная медицина подскажет, что делать в отсутствие врача.
Подробнее »»

Как использовать рекламные паузы с пользой для сексуальной жизни

Вас бесит реклама, время от времени прерывающая телепередачу или фильм? А почему бы не использовать это время с сексуальной пользой?
Подробнее »»

Медики поставили ещё один диагноз Леонардо да Винчи

Профессор Королевского колледжа Лондона считает, что у Леонардо да Винчи кроме косоглазия был также синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Подробнее »»

Мифы о мастурбации глазами медика

13 мифов о мастурбации, в которые люди верят в наши дни, комментирует специалист по планированию семьи доктор Ванесса Каллинз...
Подробнее »»

Полеты в космос могут разрушительно воздействовать на суставы

В невесомости суставы не испытывают специфических нагрузок, что приводит к их атрофии.
Подробнее »»

Читайте также:
25.05 - 04:01

Самые известные и самые развратные женщины в истории

Поведение этих дам шокировало современников, а теперь шокирует и вас!
Подробнее »»

24.05 - 23:35

8 веских причин, почему вам стоит задуматься о смене места работы прямо сейчас 

Казалось бы, если вас что-то не устраивает в вашей текущей работе, то нужно просто решить проблему, а не сидеть и ждать, пока ситуация достигнет своего пика, когда вы уйдете, громко хлопнув дверью, или вас попросит это сделать ваш босс.
Подробнее »»

24.05 - 22:51

Чем полезны прогулки на велосипеде

Узнайте, какая польза от езды на велосипеде
Подробнее »»

24.05 - 22:30

Как выбрать аптеку

Если вы собираетесь выбрать аптеку, в которой будете покупать лекарства, то нужно следовать нескольким важным правилам
Подробнее »»

24.05 - 22:16

Секреты успеха корейской косметики!

Косметика из Южной Кореи очень популярна и востребована на сегодняшнем рынке – и это не сложно заметить
Подробнее »»

24.05 - 22:08

Специалисты рассказали, как похудеть за месяц

Специалисты сходятся на том, что для похудения необходимо сжигать больше калорий, чем поступает в организм. При этом они раскрыли некоторые секреты
Подробнее »»

24.05 - 21:31

Ученые объяснили, чем опасен солнцезащитный крем собственного производства

В последнее время рубрика «сделай сам» набирает в интернете огромную популярность.
Подробнее »»

24.05 - 21:06

Чистотел

Должно быть, вы замечали у дороги неброское растение с жёлтыми цветами. Это чистотел. Он умудряется расти даже в огромных мегаполисах.
Подробнее »»

24.05 - 20:27

Витамин B5 снижает уровень холестерина в крови

Новое исследование показывает, что одна из разновидностей витамина B5 — пантетин — существенно снижает уровень холестерина крови.
Подробнее »»

24.05 - 20:01

Чем полезна кукуруза?

Кукуруза взяла своё начало в Южной Америке, которую позже распространили по миру испанские исследователи.
Подробнее »»

24.05 - 19:23

Ученые: холод мешает женской карьере 

Фраза «некоторые любят погорячее» обретает новый смысл и теперь может быть применима для организации продуктивной работы в офисе.
Подробнее »»

24.05 - 19:03

Луна продолжает остывать и сжиматься

Ученые зафиксировали сейсмическую активность на Луне.
Подробнее »»

24.05 - 18:49

Как сделать шугаринг в домашних условиях

Шугаринг – это способ эпиляции с использованием густой сахарной пасты
Подробнее »»

24.05 - 18:02

Лето, отпуск

Лето, отпуск Наконец-то лето и долгожданный отпуск! Вы свободны, как ветер, куда хотите, туда летите.
Подробнее »»

24.05 - 17:28

Лучше люкса: бюджетные средства из аптеки, творящие чудеса

Сколько стоит красота? Иногда не так много, в чем вы тоже можете убедиться.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...