08.03 - 12:48

«Свиной» грипп: советы по профилактике


 
Конечно, многие из нас сделали в этом году противогриппозные прививки, и врачи – в больницах и поликлиниках – обеспечены всем необходимым, дабы вовремя и в полном объеме оказать помощь, но, как говорят сами медики, «лучшая болезнь – та, которой не было». Поэтому в период разгула гриппозной эпидемии лучше придерживаться профилактических методов, тем более что они довольно просты и необременительны, да и слишком многое зависит от нас самих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Итак, если вы чувствуете, что все-таки заболели (но пока точно не знаете чем – это может быть и ОРЗ, и ОРВИ, и одна из множества вариаций гриппа, штаммы которого мутируют с поразительной скоростью), то самым правильным и верным будет остаться дома (и самим, и детям также), вызвав врача. Таким образом, вы не будете подвергать лишним испытаниям иммунитет окружающих, да и собственное состояние не ухудшите. Грипп типа А (H1N1) опасен именно быстрым, ураганным развитием до пневмонии – вирусно-бактериальной. У больного должна быть отдельная посуда, которая моется и дополнительно обрабатывается кипятком отдельно от посуды других членов семьи, а помещение, в котором больной находится, должно регулярно мыться (влажная уборка) и проветриваться.

Если же вы здоровы – просто избегайте скоплений людей и общественного транспорта, чаще мойте руки (доказано, что данная мера снижает опасность заразиться почти вдвое), проветривайте жилье и не пренебрегайте влажной уборкой – даже если очень холодно. Зима – не время для диет (если речь идет не о диете для больного), и если вы в целом здоровы – питайтесь как можно разнообразнее и полноценнее, насыщая организм важными микроэлементами.

Важная ремарка: если маску носит уже заболевший человек – это абсолютно неэффективная мера; здоровому она поможет, конечно, но надо помнить, что маски необходимо менять через каждые два часа. Кроме того, вирус этого гриппа особенно опасен для беременных – их необходимо беречь особенно тщательно.

И не менее важный посыл для нашего общества в целом – ведь у нас не принято, заболев, уходить на больничный сразу же, и тем более не принято носить маски – даже в разгар эпидемии: следует помнить, что в случае эпидемии такого рода каждый человек ответственен не только за свое здоровье, но и за здоровье членов коллектива, в котором находится, поэтому маски – обязательны, больничные при первых же симптомах заболевания – обязательны.

Инф. oane.ws

Ключевые слова:
Читайте также:

В объятиях зеленого змея: как помочь близкому человеку с алкогольной зависимостью

Об алкоголизме есть много шуток и анекдотов. Но в жизни это далеко не смешно
Подробнее »»

Сомнолог рассказал, как на сон влияют курение, стрессы, соцсети и нейротехнологии

Эксперт в сфере психического здоровья Максим Марачев также поведал о природе лунатизма, бессоннице, апноэ и других нарушениях сна.
Подробнее »»

Помидоры способны защитить организм от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Последние исследования в области диетологии показали, что с заболеваниями сердца способны бороться не только специальные препараты, но и обычные продукты, которые можно найти в каждом доме.
Подробнее »»

Девушку парализовало, после того как она погладила бездомную кошку

Несчастье с англичанкой Джеммой Бирч случилось во время отдыха в Португалии.
Подробнее »»

Ученые: вера защищает человека от депрессий

На развитие депрессии у человека могут влиять различные факторы.
Подробнее »»

Читайте также:
18.02 - 13:06

Как проводить детоксикацию? Естественно, без блендера

Вот 10 шагов, которые можно предпринимать каждый день, чтобы способствовать детоксикации нашего организма.
Подробнее »»

18.02 - 12:21

Врачи назвали самый полезный для желудка овощ

Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах.
Подробнее »»

18.02 - 12:03

Как часто можно мастурбировать мужчине и женщине?

Как часто люди мастурбируют? Оказывается, существует и такая статистика. Согласно исследованиям, этим хотя бы раз в жизни занимались 62 % женщин и 93 % мужчин.
Подробнее »»

18.02 - 11:38

Сила мысли и слова: правда об их влиянии на нашу жизнь

То, о чем мы думаем, и то, что произносим вслух, определяет нашу жизнь.
Подробнее »»

18.02 - 11:08

Секреты ухода за кожей лица любого типа

Значение здоровой и ухоженной кожи в жизни любой женщины сложно переоценить. Ведь нас встречают всегда по одежке и по лицу очень часто мы составляем первое впечатление о человеке. Как же сохранить красоту и молодость кожи надолго?
Подробнее »»

18.02 - 10:33

Антибактериальные салфетки могут нанести вред здоровью

Сейчас эта простая, казалось бы, вещь, стала неотъемлемым атрибутом нашей повседневной жизни. Ученые же считают, что гигиеническое средство не так безобидно, как представляется на первый взгляд.
Подробнее »»

18.02 - 10:02

Как лучше работать - сидя, стоя или в движении?

Мы сидим во время езды. Сидим за нашими компьютерами. Сидим на заседаниях. Расслабляемся... сидя у себя дома.
Подробнее »»

18.02 - 09:59

Люди являются причиной тревожности кошек

Специалисты университета Ноттингем Трент провели опрос среди 3331 владельцев кошек, чтобы установить, могут ли люди потенциально влиять на поведение своих питомцев.
Подробнее »»

18.02 - 09:09

Вопросы для парней на все случаи жизни. Вопросы для парней по переписке: что спросить?

Общение – это всегда диалог. Вопросы и ответы на них. Умение задавать вопросы очень важно, поскольку ими можно не только привлечь к себе внимание, но и, наоборот, отпугнуть собеседника.
Подробнее »»

18.02 - 08:39

Названы топ-7 пластических операций

Мода существует на все, и в том числе на процедуры эстетического характера. Судя по тому, что говорят пластические хирурги, в настоящее время все более популярными становятся вполне определенные операции, позволяющие сделать более красивыми самые неожидан
Подробнее »»

18.02 - 08:03

Стоит ли закрывать глаза на мужские капризы

Мужчин с детства приучают к тому, что капризы и обидчивость – черты характера, свойственные исключительно женщинам.
Подробнее »»

18.02 - 07:46

Гороскоп на неделю: Водолеям противопоказано бездельничать, а Скорпионам пора встречать любовь

Астрологический прогноз с 17 по 23 февраля для всех знаков зодиака.
Подробнее »»

18.02 - 07:04

Два киви за час перед сном

Майкл Грегер, доктор медицинских наук
Подробнее »»

18.02 - 06:08

Цистит: фитотерапия помогает не хуже антибиотиков

Эффективность лечения воспаления мочевого пузыря препаратами растительного происхождения доказали немецкие ученые.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...