08.03 - 12:48

«Свиной» грипп: советы по профилактике


 
Конечно, многие из нас сделали в этом году противогриппозные прививки, и врачи – в больницах и поликлиниках – обеспечены всем необходимым, дабы вовремя и в полном объеме оказать помощь, но, как говорят сами медики, «лучшая болезнь – та, которой не было». Поэтому в период разгула гриппозной эпидемии лучше придерживаться профилактических методов, тем более что они довольно просты и необременительны, да и слишком многое зависит от нас самих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Итак, если вы чувствуете, что все-таки заболели (но пока точно не знаете чем – это может быть и ОРЗ, и ОРВИ, и одна из множества вариаций гриппа, штаммы которого мутируют с поразительной скоростью), то самым правильным и верным будет остаться дома (и самим, и детям также), вызвав врача. Таким образом, вы не будете подвергать лишним испытаниям иммунитет окружающих, да и собственное состояние не ухудшите. Грипп типа А (H1N1) опасен именно быстрым, ураганным развитием до пневмонии – вирусно-бактериальной. У больного должна быть отдельная посуда, которая моется и дополнительно обрабатывается кипятком отдельно от посуды других членов семьи, а помещение, в котором больной находится, должно регулярно мыться (влажная уборка) и проветриваться.

Если же вы здоровы – просто избегайте скоплений людей и общественного транспорта, чаще мойте руки (доказано, что данная мера снижает опасность заразиться почти вдвое), проветривайте жилье и не пренебрегайте влажной уборкой – даже если очень холодно. Зима – не время для диет (если речь идет не о диете для больного), и если вы в целом здоровы – питайтесь как можно разнообразнее и полноценнее, насыщая организм важными микроэлементами.

Важная ремарка: если маску носит уже заболевший человек – это абсолютно неэффективная мера; здоровому она поможет, конечно, но надо помнить, что маски необходимо менять через каждые два часа. Кроме того, вирус этого гриппа особенно опасен для беременных – их необходимо беречь особенно тщательно.

И не менее важный посыл для нашего общества в целом – ведь у нас не принято, заболев, уходить на больничный сразу же, и тем более не принято носить маски – даже в разгар эпидемии: следует помнить, что в случае эпидемии такого рода каждый человек ответственен не только за свое здоровье, но и за здоровье членов коллектива, в котором находится, поэтому маски – обязательны, больничные при первых же симптомах заболевания – обязательны.

Инф. oane.ws

Ключевые слова:
Читайте также:

Что говорит о мужчине его литературный вкус

Согласно опросу на сайте знакомств EliteSingles, 85% одиночек считают, что книгофилы весьма сексуальны. Узнай, что может рассказать о мужчине его литературный вкус
Подробнее »»

Историки определили самый тяжелый год жизни человечества

Им оказался 536 год нашей эры, когда огромная часть планеты погрузилась в таинственный туман.
Подробнее »»

Как скрыть лишний вес: выбор правильного наряда

Для борьбы с лишним весом придумано немало способов – от всевозможных видов физических упражнений до сотен различных диет
Подробнее »»

Врачи назвали способ профилактики болезней сердца

Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%.
Подробнее »»

Астрономы нашли «предсмертную» фотографию звезды

Звезда могла иметь пятьдесят солнечных масс.
Подробнее »»

Читайте также:
21.11 - 07:33

Что делать, если постоянно хочется спать: пять здоровых способов взбодриться

Эти хитрости помогут нам проснуться и быть активными в течение дня.
Подробнее »»

21.11 - 07:04

3 мужских повода для разрыва: что они означают

Я точно не знаю, чего хочу”
Подробнее »»

21.11 - 06:23

Сахар под контролем: как избавиться от постоянного желания есть сладкое

Медики не запрещают употребление сладостей полностью, однако настаивают на том, что количество сахара должно тщательно контролироваться.
Подробнее »»

21.11 - 06:06

Премудрости высокого каблука

Согласно статистике, 75% мужчин и почти половина женщин восхищаются ножками на каблуке.
Подробнее »»

21.11 - 05:45

Ученые раскрыли секрет лечения сотрясения мозга у детей

Ученые представили новые рекомендации для лечения сотрясения мозга у детей.
Подробнее »»

21.11 - 05:07

Обнаружен самый яркий объект во Вселенной

Причины этого не соответствия пока остаются неизвестными.
Подробнее »»

21.11 - 04:25

Эксперты назвали 5 способов, как избежать инсульта

Ученые с тревогой отмечают, что современная жизнь становится провокатором развития инсульта у людей во все более молодом возрасте – в наши дни инсульт все чаще настигает свои жертвы в возрасте после 40 лет.
Подробнее »»

21.11 - 04:02

Омолаживающий напиток на осень: рецепты чая с облепихой

Чай с облепихой является лучшим антидепрессантом. Это подтверждают ученые, и это подтверждаем мы. Кроме того, облепиха обладает сильным противовоспалительным действием, что полезно в период простуд. А еще этот напиток очень, очень вкусный!
Подробнее »»

21.11 - 00:00

Для мужчин секс намного важнее любви

Недавно ученые в очередной раз подтвердили, что романтическая любовь и секс - это совершенно разные вещи, иногда даже не связанные друг с другом.
Подробнее »»

20.11 - 23:24

Как приготовить постное тесто для пирожков и домашнего хлеба

Быстрое постное тесто для пирожков, которое всегда удается.
Подробнее »»

20.11 - 23:03

Facebook Messenger добавил новую функцию

В Facebook Messenger появилась функция, позволяющая удалять отправленные сообщения
Подробнее »»

20.11 - 22:22

Жителю Санкт-Петербурга повредили кишечник во время колоноскопии

Безобидная, на первый взгляд, процедура привела к госпитализации и последующей операции.
Подробнее »»

20.11 - 22:07

В США нашли семью, все члены которой сменили пол

удивительной случайности родители и дети оказались транссексуалами.
Подробнее »»

20.11 - 21:28

В Германии создали магниточувствительную кожу для управления электроникой

Инженеры из Германии во главе с доктором Денисом Макаровым создали тонкий магниточувствительный сенсор на основе золотой фольги и ферромагнитных полос.
Подробнее »»

20.11 - 21:05

Горячий салат из шампиньонов и помидоров черри

Горячий салат может заменить любой гарнир, его можно подавать и как совершенно самостоятельное блюдо. Он вкусен и полезен.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...