|
|||||||||
|
|
||||||||
04.07 - 18:28
Ишемическая болезнь сердца: что советуют врачи| Болезни
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — хроническое заболевание, возникающее из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. Происходит это потому, что в результате спазма или образования атеросклеротических бляшек сужаются питающие сердце сосуды. Миокарду не хватает крови, а следовательно, и кислорода. Сердцу приходится напрягаться, вот оно и «устает», изнашиваясь раньше срока. Если совсем недавно считалось, что ишемия — удел пожилых (средний возраст больного был 57 лет), то сейчас этот недуг стремительно молодеет: диагноз ИБС ставят 35—40-летним. Конечно, острая боль в левой половине груди — не обязательно признак ишемии. Это могут быть и невралгия, и остеохондроз, и порок сердца. Самый простой тест — таблетка валидола под язык. Если через 5— 10 минут отпустило — значит, у вас ИБС в начальной стадии. Самое время обратиться к врачу. Еще одна «особая примета» — боль в сердце появляется только во время движения. Стоит замереть, и через 10—15 минут все неприятные ощущения пропадают. Без консультации с доктором с этим недугом не справиться. Но вот стоит ли сразу садиться на таблетки? Врачи в один голос утверждают: нет! Если приступы редки, можно улучшить самочувствие народными средствами — чесночно-лимонными настойками и морковным коктейлем (кстати, эти рецепты годятся и для профилактики): • Сделайте кашицу из 100 г чеснока, выжмите сок из 8 лимонов, перемешайте, налейте в банку с широким горлом, настаивайте сутки, завязав сверху марлей. Принимайте каждый день перед сном по чайной ложке этой смеси, разведенной в 1/2 стакана воды. Курс лечения — 2 месяца. • Смешайте 1/2 стакана свежевыжатого сока моркови с 1/3 чайной ложки растительного масла и пейте три раза в день в течение двух недель. Для профилактики повторяйте эти курсы два раза в год. И возьмите себе за правило ежедневно проходить пешком не менее 5 километров (это примерно три получасовые прогулки). Но если вы, как говорится, упустили момент (приступы стали частыми, а болевые ощущения усилились, более того, стало повышаться давление), придется глотать лекарства — одними травками тут не обойтись! Сейчас существуют прекрасные препараты для лечения ИБС; врач подберет для вас подходящие с учетом индивидуальных особенностей. К сожалению, большинство больных, почувствовав улучшение, перестают принимать назначенные врачом лекарства. Этого делать ни в коем случае нельзя! При ишемии эффективны только длительные, не менее месяца-двух, курсы медикаментозной терапии. В качестве дополнения к таблеткам воспользуйтесь одним из следующих рецептов для укрепления сердечной мышцы: Неплохо помогает при ишемии (особенно при запущенной форме) шунгит. Купите в магазине «Лавка жизни» медальон и носите его 6—8 часов в день. Правда, иногда шунгит вызывает повышение давления, поэтому первые 3—5 дней внимательно следите за своим самочувствием: если заметите, что давление повышается, немедленно откажитесь от шунгита. Прекрасное средство и для лечения, и для профилактики ишемии — медь. Вырежьте из тонкой медной фольги «монетку» диаметром 30—40 мм и полумесяц длиной 30—35 см. При боли в сердце и повышении давления приложите монету к подключичной ямке слева и закрепите лейкопластырем. Носите аппликацию столько, сколько «захочет» организм. Определить это просто: два-три раза в день снимайте «монетку», протирайте кожу под ней и прикладывайте снова. Если она прилипает к телу — закрепите ее снова, а если отваливается — значит, лечение прошло успешно. А для профилактики раз в 2—3 месяца (можно чаще — в зависимости от вашего состояния) наклеивайте полумесяц на воротниковую зону. Носить аппликацию надо 4 дня, снимая на ночь. Симптомы ишемии Тем, кто перенес инфаркт, в течение первого года надо ежемесячно показываться врачу, а затем не реже двух раз в год делать кардиограмму и УЗИ сердца, а раз в год сдавать анализ на содержание холестерина в крови. Вот 8 основных факторов риска возникновения ишемии сердца: Профилактика ишемической болезни: 2. Внесите изменения в рацион: употребляйте постное мясо, молоко и молочные продукты с низким содержанием жира, а вот рыбу лучше есть пожирнее (особенно морскую — сельдь, скумбрию, треску). На столе всегда должны быть зелень, фрукты и овощи, особенно курага, чернослив, вареный картофель, виноградный сок. Ешьте поменьше солений, консервов и субпродуктов. Пищу лучше тушить, варить, запекать. А если очень захочется жареного, то готовьте на жидком растительном масле (на этикетке должно быть написано: «Первый холодный отжим»). 3. Избегайте длительных эмоциональных перегрузок. 4. Если вы курите — постарайтесь бросить или хотя бы сократите количество выкуриваемых ежедневно сигарет до 5—6 штук. И не курите натощак. 5. Захочется выпить — порадуйте себя рюмкой коньяка или бокалом красного сухого вина: в них содержится большое количество особых веществ — био-флавоноидов и антиоксидантов, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови и «заботятся» о здоровье кровеносных сосудов. А вот от водки, пива и «сладкого алкоголя» (ликеры, крепленые вина, вермуты и пр.) лучше отказаться совсем. Ранняя профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы — самый эффективный способ их лечения. Инф. girls-in.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|