|
|||||||||
|
|
||||||||
23.04 - 04:33
Вес и самооценка: как полюбить свои лишние килограммыКогда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Найдите плюсы Если вас природа наградила привлекательной внешностью, никакие лишние килограммы ее не испортят. Забудьте о весе Теперь придется поддерживать эти цифры в норме. Перестанете думать о весе — и он будет снижаться. Кстати, необязательно выбирать изнуряющие тренировки в виде бега или силовых упражнений в спортзале. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие: бассейн, йога, танцы. Не сравнивайте себя с другими Другое дело, когда подруга вас упрекает из-за внешности. В таком случае нужно избавляться не от лишних килограммов, а от обидчицы. И вообще, избегайте подобного окружения. Балуйте себя Еще лучше купить пару новых платьев. Пусть одно будет вашего нынешнего размера, а второе для мотивации – на размер меньше. Вы и не заметите, как скоро изменятся вес и отношение к себе. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|