|
|||||||||
|
|
||||||||
19.12 - 19:22
Остановитесь: ТОП-7 ошибок, которые совершают 99% женщинПсихолог Анна Литвинчук дала простые подсказки Об идеальных отношениях мечтают многие, но не у всех получается приблизиться к этому идеалу. И виной тому ошибки, которые возлюбленные делают в отношениях. Сегодня о самых популярных ошибках женщин, которые они совершают по отношению к мужчинам и себе, рассказала дипломированный психолог Анна Литвинчук. Ошибка № 1: Вы читаете много нравоучений "Она начинает свои нравоучения, например, в машине, в момент, когда он даже не может из нее выйти. И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, едят, ложатся спать, занимаются сексом, и утром все повторяется", – говорит Анна. Ошибка № 2: Вас кидает из крайности в крайность Когда женщина доступна своему партнеру для близости независимо от его поведения, она теряет ценность как для себя самой, так и для партнера. Женщина — это комбинация девочки и мамы. Вкупе у нас получается спокойная, гармоничная женщина, которая умеет проявлять гибкость, говорит Литвинчук и поясняет, что когда женщина учится себя чувствовать, она понимает, что такое спокойная радость. И учится находить инструменты для прихода к такому состоянию. "Женщины ждут, что придет мужчина, который сделает что-то, и станет хорошо. Не станет хорошо. Потому что потребность в любви — это базовая потребность. Базовые потребности мы можем реализовывать только самостоятельно. И, если женщина не умеет удовлетворять свои базовые потребности самостоятельно, будет нарастать недовольство. Хотя, казалось бы, она поступает так, как нужно, и мужчина поступает так, как пишут в журналах. Но она не чувствует. И вот это приводит к тому, что люди расстаются", – поясняет психолог. Ошибка № 3: Вы лупите тигра тряпкой "У меня есть такая аллегория, когда мы берем тигра и лупим его тряпкой каждый день. Говорим ему о том, что он не сильный и не тигр. Я предлагаю женщинам говорить такие фразы, как "Ты знаешь, мне грустно", "Ты знаешь, я очень расстроена, потому что я объясняла тебе, как для меня важно это, в надежде, что ты меня поймешь". Таким образом, женщина наделяет мужчину ответственностью за свое состояние. Это очень важно. Потому что все женщины ждут ответственности. Мужчины не очень любят лишнюю ответственность. И представителю сильной половины человечества намного легче сделать так, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, чем позже отвечать за то, что ей грустно", – говорит Анна. Ошибка № 4: Вы не осознаете, что такое счастье По ее словам, основная задача родителей — передать своим детям, что такое счастье. И, если женщина воспитывает и культивирует в себе чувство спокойной радости, она решает сразу две задачи. Ошибка № 5: Вы не воспитываете ласку в детях Это тревожность, поясняет психолог. Опыт предыдущих отношений. Когда девушку обманули три раза, она начинает думать: "А вдруг ему это не нужно? Вдруг он меня оттолкнет?". "Когда я прильну к нему, скажу ласковое слово, то у него не будет выхода быть плохим. Точно так же и наши дети. Первое — нужно всегда принимать их чувства. Если дочка плачет, никогда нельзя говорить ей о том, что она плачет из-за ерунды. Нужно сказать о том, что вы бы тоже плакали на ее месте. Нужно сопереживать. Один из инструментов заключается в том, чтобы дать понять ребенку, что с ним все в порядке. Нужно сказать: "В любой ситуации я с тобой". И нужно останавливать себя от нравоучений. Очень многие говорят: "Я в любой ситуации с тобой, но ты послушай, когда я была в твоем возрасте..." И начинается", – поясняет психолог. Ошибка № 6: Вы не даете мужчине говорить Женщины спрашивают: "Как мне понять то, что он мало на меня смотрит, поздно приходит и спит в другой комнате?" Когда я задаю этот вопрос мужчинам, то они отвечают: "Ну я же с ней! Все нормально". С женщинами нужно разговаривать и она будет счастлива, поясняет эксперт. Как доносить до мужчин, что вам это нужно? Дело в том, что женщины видят детально. То есть составляют из фрагментов общую картину. А мужчины видят общую картину. Когда женщина что-то делает и спрашивает у мужчины: "Ну как?", — в голове у него происходит взрыв. Он думает, что если сейчас скажет и не попадет, то будет скандал. Есть одна хорошая игра. Когда ваш мужчина просит вас сделать что-то, например, спрашивает у вас, где его рубашка, или просит сделать чай, вы говорите ему следующее: "Три важных для меня слова, и я скажу тебе, где твоя рубашка" или "5 ласковых слов, и у тебя будет самый лучший чай в мире". "Мужчину действительно нужно приучать какое-то время к тому, чтобы он постоянно говорил вам такие слова. Позже он будет самостоятельно применять этот инструмент", – заверяет психолог. Ошибка № 7: Вы не осознаете свою красоту "Это не совсем здоровая позиция, и ее нужно искоренять. Я считаю, что быть красивой — это работа для женщины до конца жизни. Неважно, сколько ей лет. Неважно, кем она работает. Ни в коем случае нельзя запускать себя", – говорит Анна и дает несколько советов. Простые техники для того, чтобы быть счастливой: Подумайте: "Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?" https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|