07.10 - 13:54

Зачем коллективу изгой и кто становится «козлом отпущения» Психология


 

Таких работников хотят задеть, унизить, покритиковать. На них любят «срывать зло», причем часто бессознательно.

Если в коллективе накопилось напряжение, неудовлетворенность, проще «слить» все это на «белую ворону». Ведь делать замечания друг другу не принято, а плохо высказываться о начальстве — опасно.

Против изгоя ополчаются все, даже симпатизировавшие ему коллеги. «Стадный инстинкт» заставляет всех ненавидеть одного. Почти каждый стрессует на работе, конфликтует с супругом или супругой дома, недоволен в каких-то моментах детьми, родственниками, директором. Банально не хватает денег и времени, чтобы расслабиться, отдохнуть. Накапливается огромное нервное напряжение, которое требует выхода.

Из чувства самосохранения человек не позволяет себе «выплескивать» негатив на более сильных или равных. Он до последнего прячет «ком недовольства», как правило, несет его обратно в семью — и срывается на близких. Поэтому «идеально», когда в рабочем коллективе есть человек, не похожий на большинство. Тот, кто отмалчивается, странно одевается, слишком усердно работает, отличается образом жизни, привычками.

 

Изгоями рождаются?
«Белыми воронами» часто становятся еще в детстве. Причем по самым разным причинам. Например, «странным» посчитают одноклассника, которого воспитывает родитель-алкоголик. Такие дети из ада в семье «бегут» в свой собственный «мир», поэтому со стороны выглядят отстраненными, задумчивыми, неконтактными.

Жертву «считывают» даже учителя. Если Марья Ивановна измотана работой, семейными проблемами, отношениями с руководством, она тоже будет искать «мальчика для битья». И бессознательно выберет слабого и изолированного коллективом — изгоя.

«Козлами отпущения» могут стать не только неопрятные ребятишки из благополучных семей, но и аккуратные заучки. Особенно если они слишком погружены в учебу, не любят коллективные игры, не дают списывать, не интересуются сплетнями. Правда, такими тоже становятся неслучайно. Часто рвение к отличным оценкам связано со стремлением «заслужить» любовь мамы, которая тоже может жить «в своем мире» и проявлять холодность к ребенку.

В то же время изгоями в классе не станут «толстячки», если они будут компанейскими и веселыми, «неряхи», если вместе со всеми начнут ненавидеть «белую ворону». Даже двоечники нередко неформальные лидеры в классе, с которыми все хотят дружить, обмениваться игрушками. Дело лишь в том, как ощущает себя сам ребенок, есть ли на нем «отпечаток» жертвы.

 

Как выжить изгою?
Первым делом нужно понять, почему таковым стал. В какой момент проявил слабость, пропустил мимо ушей необоснованные упреки, разрешил себя унизить. Где не высказал свою позицию, смолчал, согласился, когда внутренне был возмущен. «Толпа» быстро входит во вкус — и прессует жертву до конца. «Белую ворону» обсуждают за спиной, высмеивают в лицо, обесценивают ее трудовые достижения.

Осознать ужас своего положения поможет психолог. Ведь проблема почти всегда «растет» из детства. И растет много лет, поэтому одного сеанса психотерапии не хватит. Менять работу тоже не вариант: скорее всего, и в новом коллективе виктимная личность станет «козлом отпущения».

Есть общие рекомендации, которые облегчат жизнь «белой вороне».

Не пытайтесь быть «как все», изобразить из себя личность, которой не являетесь. Это не поможет стать менее жертвенным в глазах коллег, а только усугубит ситуацию. Люди почувствуют фальшь и начнут прессовать еще сильнее.
Если не можете достойно ответить, обозначить границы и отстоять свою значимость, просто игнорируйте агрессию коллег. Добросовестно исполняйте свои обязанности и не пытайтесь оправдаться.
Не впадайте в другую крайность — везде и всегда высказывать свое «авторитетное мнение». Людей это раздражает не меньше, чем молчаливость и отказ сплетничать. Говорите только по делу: когда нужно решить рабочий вопрос, обсудить корпоративный праздник, внести предложения.
Учитесь выстраивать конструктивную коммуникацию, общаться без конфликтов. Если коллеги по-доброму просят помощи, совета, не отказывайте. Наверняка, найдутся общие интересы, которые можно обсудить с другими работниками. Не игнорируйте корпоративы, участвуйте в поздравлении именинников. Возможно, коллектив воспримет «как своего» и даже полюбит.

https://news.yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Какие гири более эффективны для роста мышц: тяжелые или легкие

Тренировка похожа на поедание овощей: это полезно, но из множества вариантов хочется выбрать лучшее для себя.
Подробнее »»

О каких нарушениях может говорить шум в ушах

Шум в ушах или тиннитус - термин, используемый для описания ушных шумов, которые обычно слышны только пострадавшим.
Подробнее »»

Топ-5 корисних соків, які потрібно пити вранці

Ні для кого не секрет, що склянка свіжовичавленого соку вранці – це дуже корисно.
Подробнее »»

Відповідь вчених: як нестача сну впливає на вагу

Уже ні для кого не секрет, що недостатня кількість сну та безсоння негативно впливають на наше здоров’я.
Подробнее »»

Припини: вчені назвали продукт, який заборонений вагітним

В одному з досліджень, яке було опубліковано у журналі Pediatrics, учені вивчили харчові звички вагітних.
Подробнее »»

Читайте также:
14.10 - 16:33

Как оральные контрацептивы влияют на риск появления тромбов

Это самый популярный у женщин способ не забеременеть.
Подробнее »»

14.10 - 16:12

Топ-5 продуктів, які не можна їсти натщесерце

Далеко не всі продукти, які ми звикли їсти на сніданок, вважаються вдалою ідеєю для ранкової трапези.
Подробнее »»

14.10 - 15:41

В Таиланде нашли новый вид динозавров с «акулоподобными» зубами

Ученые обнаружили в Таиланде скелет нового вида динозавра, имеющего «акулоподобные» зубы.
Подробнее »»

14.10 - 15:10

Что происходит с телом, когда ты ешь хурму?

Взяв в руки экзотический плод, можно сходу определить его оригинальные корни, пра-пра-пра-прародителей.
Подробнее »»

14.10 - 14:07

Магнитные бури в октябре 2019: прогноз по датам

Октябрь 2019 будет не слишком сложным месяцем в геомагнитном плане.
Подробнее »»

14.10 - 13:03

Думка вчених: чому потрібно гуляти хоча б 20 хвилин на день

У цілому ми виявили, що відвідувачі парку повідомляли про поліпшення емоційного стану після прогулянки
Подробнее »»

14.10 - 12:31

Объявили обладателя нобелевской премии в сфере медицины и физиологии

Ее получат трое ученых, исследовавших поведение клеток в условиях нехватки кислорода.
Подробнее »»

14.10 - 12:01

Что происходит с телом, когда ты ешь овсянку?

Овес является одним из самых здоровых видов зерен на земле.
Подробнее »»

14.10 - 11:58

5 продуктов, от которых стоит отказаться девушкам после 30-ти

С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых.
Подробнее »»

14.10 - 11:39

Канадские ученые предостерегли от повторного использования пластиковых бутылок

Ученые в Канаде объяснили, почему пластиковые бутылки не следует использовать по несколько раз.
Подробнее »»

14.10 - 10:51

В Париже прошел шоурум экологичных и этичных брендов The Sustainables

В Париже в рамках Недели моды сезона SS20 прошел первый в мире шоурум экологичных и этичных брендов The Sustainables.
Подробнее »»

14.10 - 08:29

Успевать в школе и на работе помогут эфирные масла

Нагрузки растут, и после лета особенно тяжело войти в продуктивный ритм.
Подробнее »»

14.10 - 07:37

Загрязненный воздух приводит к облысению

Ученые обнаружили неожиданную причину выпадения волос.
Подробнее »»

14.10 - 04:25

Не даем мозгу состариться: интеллектуальная готовка еды и «скоростные» кроссворды

Все хотят дожить до преклонного возраста, сохранив ясное мышление. Как заставить мозг не стареть?
Подробнее »»

13.10 - 22:41

Balmain отказался от меха

Оливье Рустен, модельер и креативный директор французского дома высокой моды Balmain, заявил, что больше не будет использовать мех в своих изделиях
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...