|
|||||||||
|
|
||||||||
19.10 - 19:05
На какие факторы в твоей жизни соцсети влияют негативноКонечно, соцсети приносят нам много пользы в повседневной жизни, но задумывалась ли ты, что у них может быть обратная сторона медали? Вот 5 факторов твоей жизни, на которых соцсети могут сказываться крайне губительно: 1. Самооценка. Она может упасть довольно низко, если ты станешь сравнивать себя и свою жизнь с отретушированными картинками в Инстаграме или идеальными профилями в Фейсбуке. 2. Память. "Направляя все внимание на построение лучшего кадра, чтобы наши подписчики могли полюбоваться им, мы теряем возможность наслаждаться другими аспектами переживаний в реальном времени", – говорит доктор Тим Боно, автор книги "Когда лайков недостаточно" (When Likes Are not Enough) . 3. Сон. Если ты частенько долго не можешь заснуть ночью, знай, что в этом может быть виновато свечение экрана твоего смартфона. Специалисты не советуют пользоваться гаджетами хотя бы за 40 минут до сна. 4. Концентрация внимания. Очень трудно сосредоточится на каком-то деле, или даже полноценно посвятить себя общению во время встречи с близким человеком, если рука все время тянется обновить ленту в соцсетях. Или выложить красивую фотографию. 5. Психическое здоровье. С такими болезнями как депрессия и повышенная тревожность шутки плохи, а соцсети намного повышают их риски. /www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. |
|||||||||
|