|
|||||||||
|
|
||||||||
26.07 - 21:03
7 признаков депрессии, на которые ты могла не обратить вниманияОбрати внимание на эти ранние симптомы скрытой депрессии, и если обнаружишь несколько из них у себя, советуем обратиться к врачу: 1. Ты часто выходишь из себя. Неконтролируемые вспышки гнева и срывы на коллегах или близких в половине случаев являются симптомом депрессии. 2. Ты просыпаешься очень рано. Ранние пробуждения, после которых невозможно дальше заснуть, могут говорить о депрессии. 3. Ты стала безразличной. Если последнее время любимые занятия и хобби тебя не привлекают, подумай, чем это может быть вызвано. Нежелание заниматься любимым делом только усугубит состояние депрессии, поэтому не стоит медлить, а сразу обратиться к врачу.
4. Ты стала больше сидеть в соцсетях. Бессмысленное листание ленты может говорить о желании отгородиться от внешнего мира некой стеной, избегая реальной социальной активности. 5. У тебя часто болит спина или поясница. Исследования доказывают, что у людей, которые страдают депрессией, чаще болит спина. В сочетании с другими симптомами важно не пропустить этот признак. 6. У тебя пропадает аппетит. Отсутствие аппетита при депрессии ведет к еще большему истощению организма. 7. Ты стала нерешительной. Если твоя уверенность в принятии решений в последнее время изменилась в худшую сторону, это может говорить о депрессии. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. |
|||||||||
|