17.07 - 16:27

Как сделать свою жизнь интересной: 10 простых шагов


 

Не стоит проводить каждый свой отпуск дома или ездить в одно и то же место.

Монотонные рабочие будни, потом выходные, которые пролетают, как одна секунда и то не всегда интересно. И так неделя за неделей проходит жизнь, которая со временем становиться скучной.

Вашему вниманию 10 простых советов, которые могут помочь вам изменить жизнь к лучшему уже сегодня.

1. Измените рутине.

Ваш напряженный график занимает все свободное время? Долой! Попробуйте хоть раз отменить пару встреч и сходить в парк, поехать на природу. Вы сразу почувствуете разнообразие и радость в ваших скучных рабочих днях.

2. Заведите новые знакомства.

В наше время знакомиться с людьми очень просто. Существует масса сайтов знакомств, социальных сетей, где вы можете найти людей, близких по духу. Также можно выйти в парк или кафе, театр или кино, где всегда много народу.

3. Найдите хобби.

Это может быть рисование, спортивные игры, написание книг – не важно, главное, чтобы новое занятие приносило вам хорошие эмоции. Даже если вы не умеете рисовать, специально придуманы раскраски для взрослых, результат будет трудно отличить от картины известных художников, от вас потребуется только аккуратность и усидчивость.

4. Измените имидж.

На первый взгляд это может показаться пугающим, но не стоит принимать все всерьез. Ничего страшного не произойдет, если вы поменяете стрижку или цвет помады, но это тоже внесет свою лепту в вашу новую жизнь.

5. Путешествуйте.

Не стоит проводить каждый свой отпуск дома или ездить в одно и то же место. Выберите интересный маршрут, соберите компанию, чемодан и отправляйтесь на поиски приключений!

6. Будьте собой.

Ничто так не угнетает, как притворство. Зачем каждый день носить маску человека, которым вы не являетесь? Будьте собой, ведите себя естественно, и вы почувствуете приятную свободу в душе.

7. Помогайте окружающим.

Не забывайте, что не всем людям одинаково везет. Окажите помощь нуждающимся, пожертвуйте деньги на благотворительность, помогите бездомным животным. Даже самое маленькое, но сделанное от чистого сердца дело, способно пробудить в вас новые чувства.

8. Осуществите задуманное.

Если вы давно хотели что-нибудь совершить, то сейчас самое время. На пороге новой жизни, у вас для этого есть все.

9. Больше общайтесь.

Не забывайте, что общение – главный источник положительных эмоций. Позвоните старым друзьям, сходите с ними куда-нибудь, вспомните старые времена. Это непременно отразится на вашем эмоциональном состоянии.

10. Испытывайте себя.

Каждый раз, когда вам хочется что-то сделать, делайте противоположное. Хотите отдохнуть? Тогда идите в спортивный зал. Хотите съесть сладкого? Вам непременно стоит заказать пиццу. Испытывайте себя, пробудите в себе азарт, и вы почувствуете, что ваша жизнь приобретает новые краски.

www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Цветы в домашнем интерьере - радость каждого дня

Дом. Это не просто адрес прописки, или место проживания. Это особое место, возвращаться в которое хочется всегда
Подробнее »»

Самые полезные напитки для здоровья сердца

Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание.
Подробнее »»

До и после: Мелания Трамп теперь блондинка

Первая леди США, Мелания Трамп, известна своим утонченным стилем, впрочем, иногда даже она совершает серьезные фэшн-ошибки (вспомнить хотя бы историю с курткой и надписью «I don’t care»).
Подробнее »»

Ученые нашли легкий способ избавиться от жира на животе

Как утверждают специалисты, при регулярном употреблении растворимая клетчатка может снизить уровень висцерального жира на 3,7% за пять лет.
Подробнее »»

Как защититься от альфонса

Потеряв голову от любви, не потеряйте свое имущество! Не редки случаи, когда мы встречаем человека и наивно полагаем, что нам его послала судьба, и что именно с ним нам предстоит прожить долгие годы.
Подробнее »»

Читайте также:
15.12 - 08:39

Кофе может тормозить старение мозга

Исследование американских ученых из Ратгерского университета показало, что, благодаря содержащимся в составе кофе веществам, с его помощью можно затормозить старение мозга.
Подробнее »»

15.12 - 08:08

Новость дня: в Украину заходит новый лоукостер

Хорошие новости для путешественников - о выходе на украинский рынок авиаперевозок сообщил новый лоукостер Laudamotion.
Подробнее »»

15.12 - 06:31

Учёные: ожирение является одной из основных причин развития рака

Многие учёные не сомневаются, что ожирение негативно влияет на человеческий организм.
Подробнее »»

15.12 - 06:02

Стиральная машина: МОЖНО и НЕЛЬЗЯ

Автоматическая стиральная машина давно стала обязательным атрибутом каждого дома. Сегодня – это уже не роскошь, а жизненная необходимость, потому что трудолюбивая помощница не только качественно отстирывает грязное бельё, но и отлично экономит наше
Подробнее »»

15.12 - 04:37

3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

Сухофрукты – это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу в поддержании здоровья зимой.
Подробнее »»

15.12 - 04:02

Плоский живот за неделю: топ-5 советов, которые работают

Ты часто пропускала свои занятия в спортзале из-за своего плотного графика (или простой лени), и вдруг ты понимаешь, что скоро Новый год. Естественно, в праздники тебе хочется выглядеть лучше всех в красивом платье или костюме. Так или иначе, тебе стоит у
Подробнее »»

14.12 - 23:39

Исследование генетических причин акне дает надежду на новые подходы в лечении

Понимание генетики развития акне поможет не только вылечить кожу, но и предотвратить образование на ней рубцов.
Подробнее »»

14.12 - 23:02

5 Знаков Зодиака которые с возрастом становятся красивее и умнее

Есть женщины, для которых время не только замедлило свой бег, а словно бы повернуло вспять. С годами они только хорошеют.
Подробнее »»

14.12 - 22:35

Как менялись эталоны мужской красоты 

Эталоны мужской красоты, как показывает жизнь, настолько же непостоянны, как и всё в этом мире.
Подробнее »»

14.12 - 22:03

Фасоль и другие бобовые: советы по приготовлению

Рекомендации составлены группой специалистов клиники «Мэйо» (США, Миннесота)
Подробнее »»

14.12 - 21:36

Названы 5 ошибок, которые портят аппетит ребенка

Немногие дети могут похвастаться завидным аппетитом, но иногда виной этому являются их родители.
Подробнее »»

14.12 - 21:09

Названа лучшая страна для любителей приключений

В Чили есть буквально все: и горы, и реки, и пустыни, и кратеры.
Подробнее »»

14.12 - 20:31

Рождественский пост 2018-2019: три рецепта овощной икры

Икра из овощей станет отличным завтраком во время поста.
Подробнее »»

14.12 - 20:07

Американские ученые представили технологию, которая изменит современную энергетику

Очередную концепцию системы хранения электроэнергии подготовили ученые Массачусетского технологического института (MIT) и назвали её «солнце в коробке» (sun in a box).
Подробнее »»

14.12 - 19:26

Почерк поможет определить личностные черты и темперамент человека

Графологи утверждают, что могут определить по почерку характер человека, его эмоциональное состояние в момент письма, пол, возраст, привычки, склонность к наркомании и другие вещи, о которых пишущий может не подозревать.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...