|
|||||||||
|
|
||||||||
14.06 - 16:33
Перфекционизм — путь наверх или резкий прыжок вниз. Есть ли предел совершенству?Быть перфекционистом становится чем-то модным и актуальным.
Наш эксперт — психолог Виктория Романенко. Перфекционизм — стремление человека довести все до совершенства, сделать что-либо идеально. При этом реальность размыта, и человек не может объективно оценивать себя и свои возможности. Нетерпимость к собственным промахам и ошибкам окружающих также отличает перфекциониста. Человек готов принимать себя и окружающих только при определенных условиях. Перфекционистами не рождаются, ими становятся! А если еще точнее, то родители воспитывают эту черту в детях. И началом служит отсутствие безусловной любви к ребенку, которая необходима как воздух с самого рождения. К развитию перфекционизма приводят, казалось бы, самые безобидные действия. Просто в какой-то момент к ребенку начинают предъявляться повышенные требования. Либо он выполнит все на высшем уровне и лучше всех, либо его отвергнут самые близкие люди. Ребенок очень быстро усваивает формулу: сделал великолепно — ты хороший и любимый, сделал хуже, чем ожидали — ты плохой и не нужный (не имеешь никакой ценности сам по себе). В школьные годы перфекционизм продолжает взращиваться в ребенке, от него ждут только высоких отметок. Происходит слияние понятий «собсвенное Я» и «достижения». «Я» ребенка становится зависимым от побед и поражений. Впоследствии такой ребенок превратится во взрослого человека, который будет строить свое мнение о людях исключительно по их достижениям и умению выполнять все на «отлично». Не стоит путать перфекционизм с желанием хорошо выполнить работу или добиться поставленной цели. Перфекционист страдает от неудач и зачастую доходит до абсурда в стремлении приблизиться к идеалу. Спасибо Виктории за данную информацию. Если вы перфекционист до мозга костей, вам следует немного расслабиться и понять, что yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|