26.04 - 22:37

Учёные: медитация может улучшить состояние психики и сердечно-сосудистой системы


 

Учёные из Мичиганского технологического университета заявили, что медитация может улучшить состояние психики и сердечно-сосудистой системы.

Проверена была такая теория на 14 добровольцах. Они участвовали в нескольких сеансах медитации, каждый из которых длился ровно по часу.

Оказалось, что целебное состояние такой техники в полном расслаблении мышц и, соответственно, снижении давления на вены. Из-за этого сердцу работать гораздо легче.

Эксперты из Мичиганского технологического университета порекомендовали как минимум 1 час в день уделять медитации.

Так можно избежать ряда серьёзных заболеваний.

sundaynews.info

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua