24.04 - 22:33

Посещение концерта улучшает психическое здоровье


 

И делает это лучше, чем йога или собака!

Психологи из Лондона считают, что для психического самочувствия самая лучшая вещь ― это посещение концерта. Если человек прослушивает живое выступление в течение 20 минут, то у него поднимается настроение на 21%.

Занятие йогой, к примеру, увеличивает настроение за то же время на 10%. Музыка, как показывают исследования, способна вырабатывать химические вещества в мозге, повышающие настроения. А счастье нужно всем и именно оно позволяет жить долго. Чаще покупайте билеты на концерты, слушайте живую музыку и поднимайте себе настроение. Правда, это не значит, что нужно отказаться от полюбившейся йоги или прогулок с собакой. Просто наполняйте свою жизнь теми вещами, что дарят вам удовлетворение.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Перечислены продукты, которые нельзя есть после 30 лет

В статье Eat This, Not That названы продукты, которые, по мнению обозревателя Даны Ли Смит, после 30 лет не стоит есть.
Подробнее »»

Обувь на каблуке: на что обратить внимание при покупке?

Ни для кого не секрет, что обувь на каблуке способна иной раз кардинально изменить практически любой образ, а уж для невысоких дам каблуки становятся и вовсе настоящей находкой!
Подробнее »»

Врач объяснила, стоит ли верить диете по группе крови

У американского натуропата Питера Д'Адамо есть теория о том, что между питанием и группой крови существует взаимосвязь. Многие диетологи ее поддерживают.
Подробнее »»

Шесть спорных трендов в моде

Наверняка вам не раз попадались статьи на тему: «Вещи, которые непременно надо носить в этом сезоне» или нечто похожее. А помните, на улице вам встретилась нелепо и безвкусно одетая особа?
Подробнее »»

Врач рассказала о смертельной опасности бытовых вещей

Врач-терапевт Елена Черненко заявила, что привычные человеку предметы могут таить в себе смертельную опасность для здоровья. В интервью «Пятому каналу» она назвала используемые людьми в быту вещи, которые могут привести к отравлению вплоть до летального и
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua