07.10 - 15:28

Смех тоже способствует похудению


 
Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий. Получается, что за год благодаря одному только смеху можно похудеть на 2 кг.

Давно известно, что смех улучшает настроение и борется со стрессом. И вот теперь выявлен еще один положительный эффект этого несомненно приятного занятия.

При этом оказалось, что мужчины смеются интенсивнее, чем женщины. Самый долгий «приступ» непрерывного смеха длился 45 секунд.

sportzal.com

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua