|
|||||||||
|
|
||||||||
12.06 - 15:48
Бессонница не снижает познавательные способности человека, а только замедляет ихЧасто люди, страдающие бессонницей, жалуются, что недостаточное количества сна влияет на их физические и умственные возможности в течение дня. Специалисты решили выяснить причину такой взаимосвязи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Ученые провели исследование, в ходе которого сканировали мозг людей с неполноценным сном. Оказалось, что отделы мозга, связанные с познавательными возможностями, функционируют у них не так активно. А вот в уровне когнитивных достижений они не уступают здоровым, подчеркнули исследователи. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep. Специалисты были очень удивлены, обнаружив, что пациенты, страдающие бессонницей, добиваются даже лучших результатов, чем здоровые лица, но при этом активность головного мозга у них снижена. Т.е. проблемы, с которыми пациенты сталкиваются в повседневной жизни, связаны не со снижением уровня познавательной функции, а с уменьшением активности головного мозга. Исследователи также отметили, что лечить бессонницу лучше специальной "терапией сна", а не лекарствами. Эта терапия представляет собой сочетание физического движения, светотерапии, когнитивной телесной терапии и манипуляций с температурой тела. В результате сон пациентов улучшался и активность головного мозга нормализовалась. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|