|
|||||||||
|
|
||||||||
20.05 - 15:48
Вербальное самолюбование может иметь негативный эффектБриджит Джонс не одинока в повторе фраз о своей красоте в целях повышения настроения и чувства самоуверенности, однако, специалисты обнаружили, что такой аутотренинг может иметь обратный эффект, сообщает ВВС. Канадские исследователи обнаружили, что люди с низким чувством собственного достоинства фактически чувствовали себя еще хуже после повторения положительных утверждений о себе. Фразы, к примеру, «я — красивый человек», помогали только людям с высокой самооценкой и чувством собственного достоинства. Исследование было опубликовано в the journal Psychological Science, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net По мнению специалистов, у людей формируется мнение о себе, исходя из реальной оценки их жизни. Впервые о такой психологической помощи, которая должна поднимать настроение с помощью внутреннего настроя и произнесения положительных фраз в свой адрес, заговорил Victorian Samuel Smiles 150 лет назад. По мнению канадских психологов, повтор положительных утверждений в свой адрес может принести некоторую пользу, но только людям с чувством собственного достоинства, а тех, у кого самооценка страдает, такая процедура может привести к ухудшению морального состояния. Поэтому такой подход улучшения настроения может иметь также негативный эффект, считают эксперты. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne |
|||||||||
|