05.04 - 16:28

Внутренний голос помогает контролировать эмоции


 

Разговоры самим с собой позволяют контролировать эмоции и принятие скоропалительных решений, утверждают канадские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого участникам необходимо было нажимать кнопку при появлении определенного символа. При появлении другого символа кнопку нажимать не надо было. Символ, требующий нажатия, возникал настолько часто, что участники хотели прикоснуться к кнопке при появлении любого изображения. Данный опыт помог специалистам оценить уровень самоконтроля испытуемых.

Далее испытуемым необходимо было делать тоже самое, но при этом произносить определенное слово, что позволило отключить внутренний голос. Разница в результатах оказалась значительной.

По мнению исследователей, давно известно, что люди ведут внутренние диалоги, однако непонятно было какое влияние это оказывает на самоконтроль. Результаты данного исследования показывают, что разговоры со своим внутренним голосом помогают людям контролировать себя и оберегают от принятия импульсивных решений. Результаты исследования опубликованы в журнале Acta Psyhologica.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Названы лучшие простые напитки для снижения сахара в крови при диабете

Заболевание сахарным диабетом сопряжено с опасными нарушениями и риском смерти, но существуют простые, доступные всем напитки, способствующие снижению высокого уровня сахара в крови
Подробнее »»

Показания и противопоказания для проведения акупунктуры

Перечень заболеваний, при которых может использоваться акупунктура, очень широк
Подробнее »»

Рецепт горячих сэндвичей с персиком и сыром бри

Готовим аппетитную горячую закуску
Подробнее »»

Мицеллярная вода: все плюсы и минусы

Сейчас многие девушки просто не могут себе представить бьюти-рутину без мицеллярной воды – она работает моментально, эффективно очищает кожу не только от мейкапа, но и от глубоких загрязнений и, как заявляют производители, не требует смывания.
Подробнее »»

Как проходит сеанс акупунктуры?

Для проведения акупунктурного сеанса используются иглы, изготовленные из медицинской стали, платины, золота, серебра, палладия или платины
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...