05.04 - 16:28

Внутренний голос помогает контролировать эмоции


 

Разговоры самим с собой позволяют контролировать эмоции и принятие скоропалительных решений, утверждают канадские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого участникам необходимо было нажимать кнопку при появлении определенного символа. При появлении другого символа кнопку нажимать не надо было. Символ, требующий нажатия, возникал настолько часто, что участники хотели прикоснуться к кнопке при появлении любого изображения. Данный опыт помог специалистам оценить уровень самоконтроля испытуемых.

Далее испытуемым необходимо было делать тоже самое, но при этом произносить определенное слово, что позволило отключить внутренний голос. Разница в результатах оказалась значительной.

По мнению исследователей, давно известно, что люди ведут внутренние диалоги, однако непонятно было какое влияние это оказывает на самоконтроль. Результаты данного исследования показывают, что разговоры со своим внутренним голосом помогают людям контролировать себя и оберегают от принятия импульсивных решений. Результаты исследования опубликованы в журнале Acta Psyhologica.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Врач рассказал, когда нужно оперировать грыжу позвоночника

Оперировать грыжу позвоночника нужно при появлении симптомов синдрома «конского хвоста», рассказал известный врач Александр Мясников.
Подробнее »»

Доктор назвал эффективное средство для защиты от вирусов

Врач Александр Мясников написал на своей странице в Instagram, что самой эффективной мерой по индивидуальной защите является соблюдение дистанции.
Подробнее »»

Является ли гипертония неизбежной с возрастом?

Почти каждый взрослый столкнется с гипертонией, когда станет старше.
Подробнее »»

Это лекарство сейчас обязательно нужно иметь в домашней аптечке

Врач Александр Мясников напомнил, какие медикаменты следует запасать дома на время пандемии коронавируса.
Подробнее »»

5 натуральных способов борьбы с головной болью

Вызываемая стрессом головная боль может мучительно переноситься человеком.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...