|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.03 - 12:28
Сон помогает хорошо и надолго запомнить информацию.jpeg)
Сон способствует хорошей работе долговременной памяти, утверждают американские исследователи. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 24 студента. Всех добровольцев попросили пройти компьютерные тесты. Первая группа готовилась к заданию накануне, вторая – в день перед тестами. В результате эксперимента те добровольцы, которым удалось поспать между подготовкой и тестом, показали очень высокие результаты в упражнениях на проспективную память. Проспективная память (от лат. prospectus - вид, обзор) - память на намерения - кроме запоминания самой информации, требуется запомнить и время, когда она должны быть затребована. Забыв само намерение вспомнить, индивид тем не менее может вспомнить эту информацию по требованию извне. Специалисты считают, что связанные с проспективной памятью процессы происходят в гиппокампе. Во время сна гиппокамп восстанавливает недавние воспоминания, отправляя их в участки мозга, отвечающие за долговременную память, пояснили исследователи. Ученые рекомендуют студентам и абитуриентам во время подготовки к тестам и экзаменам хорошо высыпаться, чтобы запоминалась необходимая для сдачи предмета информация. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetki |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||