|
|||||||||
|
|
||||||||
01.03 - 17:48
Положительный настрой помогает быстрее избавиться от лишних килограммовПоложительное отношение к своему телу поможет быстрее справиться с лишним весом, считают португальские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Ученые провели исследование, в ходе которого изучили результаты людей, которые задались целью похудеть и достигли данной цели. Рассматривались варианты избавления от лишних килограммов с помощью диет и физических упражнений, среди представительниц прекрасного пола, в зависимости от того, насколько адекватно они относятся к своей внешности. Оказалось, что женщины, положительно относившиеся к своему телу за время курса похудения, сбросили около 7% исходной массы, а пессимистки – менее 2%. Эксперты объясняют, что те, кто зациклен на своей грузности и лишнем весе и не любит себя из-за этого, чаще переедают, так как переживания мешают контролировать съедаемое. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|