|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.01 - 15:28
В чем секрет счастья.jpeg)
Считалось, что люди либо рождаются «счастливчиками», либо нет – а то, что происходит в их жизни, никак не влияет на опущение счастья. Однако эта точка зрения изменилась в последние годы: исследователи узнали больше о науке счастья... Понятие счастья – это повышение настроения, которое связано с высвобождением в организме химических веществ «радости» – серотонина и эндорфинов, а также окситоцина, известного как «гормон любви». Повысить уровень серотонина в организме в свою очередь способствует аминокислота триптофан, он также сам по себе помогает улучшить настроение. Дофамин – еще одно химическое вещество, которое участвует в процессе выработки положительных эмоций и удовольствия. Ряд исследований показал, что мозг людей при прослушивании музыки вырабатывает больше дофамина. Мало того, даже сама мысль о музыке заставляет головной мозг человека начать вырабатывать дофамин! А вот богатство никак не помогает стать счастливее – до сих пор не найдено никаких доказательств поговорке «Счастье – в деньгах». Вместо этого, ученые обнаружили, что счастливыми нам помогают стать вовсе не стяжательство, а щедрость, а также альтруизм и оптимизм. Счастливым людям свойственны частые проявления доброты; способность насладиться радостными событиями и умение прощать. Хорошая новость для людей, в спальнях которых проявляется большая активность, чем на их банковских счетах: исследования показывают, что секс приносит гораздо больше счастья, чем доходы. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||