Ссоры в паре подрывают здоровье супругов

Ссоры между супругами оказывают негативное влияние на их здоровье, считают исследователи из Университета Огайо, США.

В эксперименте приняли добровольное участие 37 женатых пар. Наблюдение за испытуемыми велось с помощью видеокамер. Также на руках участников делались локальные повреждения легкого характера, которые послужили маркером состояния здоровья и скорости заживления ран.

Спустя 12 дней проводилась проверка. Оказалось, что пары, общение которых проходило в позитивном ключе, демонстрировали быстрые темпы излечения, чего нельзя было сказать о парах, имевших трудности в общении. Вероятно, здесь играет ключевую роль окситоцин. Именно он определял скорость заживления.

Эксперты считают, что окситоцин выполняет функцию универсального защитника. При хорошо налаженном общении у пар концентрация окситоцина была самой высокой. Он шел на вылечивание ран.

Психологи рекомендуют избегать конфликтов. Для этого необходимо четко, ясно и без налета критики высказывать свои мысли. Кроме того, нужно принимать особенности и причуды другого человека, а также концентрироваться на положительных моментах.

medicinform.net