|
|||||||||
|
|
||||||||
31.10 - 12:48
Объятия способствуют снижению сердечных заболеваний и защищают от инфекцийПостоянные объятия являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и стресса, помогают снять усталость, укрепить иммунную систему и бороться с инфекциями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Так психологи под руководством Яна Астрома провели эксперимент, в котором участвовали мужчины и женщины в возрасте около 20-49 лет. При этом получилось, что всего 10 секунд объятий помогают нормализовать кровяное давление, также повысить уровень гормонов, связанных с уменьшением стресса. Так при объятиях в крови человека значительно увеличивается содержание окситоцина, активно борющегося с чувством одиночества и депрессией. Помимо этого, этот гормон способствует снижению артериального давления, что в свою очередь сокращает риск развития заболеваний сердца. Как считают психологи, положительные эмоции, вызванные объятиями, могут вызывать полезные для здоровья биохимические и физиологические процессы. Кожа и подкожная клетчатка содержит сеть сложных нервных рецепторов, имеющих название тельца Фатер-Пачини, которые посредством блуждающего нерва передают сигналы главный центр, в головной мозг. По данной одной из теорий, выдвинутых группой исследователей, именно стимуляция блуждающего нерва провоцирует увеличение уровня окситоцина в крови, что и приводит к положительному влиянию объятий. По результатам исследования получилось, что объятия – это не только источник удовольствия и радости, но также они способствуют значительному снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, как отмечается в новом исследовании, ежедневные объятия могут являться эффективным средством в борьбе со стрессами, усталостью и даже инфекциями, а также укрепляют иммунную систему.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|