|
|||||||||
|
|
||||||||
27.09 - 11:10
Сверхурочная работа приводит к депрессиямВозможно, трудоголики получают удовольствие от «служения делу», забывая о друзьях, семье и отдыхе. Но, как показало новое исследование, такой образ жизни приводит к депрессиям... Люди, задерживающиеся на работе слишком долго, в два раза чаще жалуются на симптомы депрессии, чем те, кто не работает сверх нормы. В частности, от серьезной депрессии страдают вдвое больше людей, работающих вместо положенных 7-8 часов в день 11часов и более. В ходе исследования ученые из Университетского колледжа Лондона наблюдали за 2000 британцами среднего возраста, занятыми на государственной службе, и обнаружили четкую ассоциацию между сверхурочной работой и эмоциональным состоянием. Эта ассоциация не нарушилась, когда в анализ внесли такие факторы риска, как образ жизни, обстановка на работе и социально-демографическая принадлежность. Целый ряд предыдущих научных работ на эту тему дал неоднозначные результаты, однако исследователи подчеркивают, что эти исследования трудно сравнивать, поскольку понятие сверхурочной работы не является стандартизированным. «Хотя время от времени сверхурочная работа может быть полезной как для самого человека, так и для общества, очень важно понимать, что переработка также ассоциируется с повышенным риском развития депрессии», - заключили исследователи. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|