17.08 - 15:48

Книги вредны для психологического здоровья


 

По словам канадских ученых, книги, посвященные психологическому самоанализу, помогающие поднять самооценку и добиться успеха в жизни с помощью аффирмаций (позитивных утверждений) могут принести больше вреда, чем пользы. В подобных книгах по психологии авторы очень часто предлагают своим читателям повторять такие фразы-утверждения, как «я обязательно добьюсь успеха», «я очень общительный человек», «я счастлив»… Эти аффирмации оказывают на подавленного человека отрицательное влияние и усугубляют его психологическое состояние, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев с заниженной самооценкой. Их попросили в течение некоторого времени повторять фразу: «Я счастливый человек».

В итоге утверждение, которое должно было повысить настроение человека и его самооценку, привело к обратному. После такой «самотерапии» люди чувствовали себя еще хуже, чем раньше.

Удивительным оказалось то, что положительный эффект на подавленных людей оказали негативные фразы-утверждения. После признания собственных неудач большинство пациентов отметили улучшение настроения и общего психологического состояния

health.sumy.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

Яке взуття краще купити дитині на літо

Купівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом
Подробнее »»

Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngen

Gerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein.
Подробнее »»

Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчя

Натуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день.
Подробнее »»

Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосами

Бананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua