Двуязычие: хорошая тренировка для мозга

Ученые советуют людям тренировать мозг, изучая иностранные языки. Это помогает обновить главные системы мозга и сохранить интеллектуальные способности.  Как пишет The Telegraph, двуязычие способно улучшить память и затормозить развитие старческого слабоумия.

Специалисты выяснили, что второй язык заставляет наш мозг работать более активно. В результате он не так быстро стареет. Как высчитала доктор Елена Бялисток из Йоркского Университета, в результате человек получает значительную отсрочку. Исследования показали, что люди, которые говорят лишь на одном языке, получают диагноз «деменция» примерно в возрасте 75,4 лет. Те же, кто знает несколько языков, сохраняет ясность ума почти до 80 лет.

Лучше всего сохраняется мозговая деятельность у людей, которые всю жизнь пользовались двумя языками. Однако освоить второй язык полезно в любом возрасте. Результаты сканирования мозга показали, что двуязычие – хорошая профилактика от слабоумия и маразма. Дело в том, что в процессе переключения между двумя языками тренируются зоны, ответственные за выполнение интеллектуальных задач. Это именно те области, которые первыми страдают при старении.

Установлено, что деменция чаще развивается у пожилых и старых людей. Ученые продолжают свои исследования, потому что человеческий организм – сложная система. Они хотят выяснить, в каком возрасте лучше начинать изучать второй язык, чтобы максимально сохранить нормальное функционирование головного мозга.

Инф. 31med.ru