|
|||||||||
|
|
||||||||
23.03 - 18:08
Состояние здоровья улучшит оптимизмУченые из Гарвардской школы общественного здравоохранения утверждают, что счастливые и оптимистичные люди реже болеют. Эксперты сделали такой вывод на основании результатов более чем 200 различных исследований. Стресс и депрессию традиционно считают факторами, которые существенно увеличивают риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Состояние душевного благополучия, наоборот, снижает этот риск. По мнению ученых, здоровью способствуют: оптимизм, удовлетворенность жизнью и ощущение счастья. Границы между этими составляющими могут быть довольно расплывчатыми, но исследователи уверены, что именно эти три элемента способны предотвратить заболевания сердца. Удивительно, но результаты исследований показали, что снижение риска развития болезней сердца и сосудов происходит у счастливых людей независимо от их возраста, социального и экономического статуса, веса, а также от вредных привычек. Кроме того, зависимость между тем, насколько человек счастлив и насколько будет здоровым его сердце, является прямо пропорциональной. Итоги работы ученых показали: чем лучше психологическое здоровье, тем лучше и состояние сердечно-сосудистой системы. Эксперты выяснили, что у оптимистов на 50% снижен риск развития инфарктов, инсультов, ишемической болезни сердца и прочих аналогичных расстройств по сравнению со среднестатистическими показателями. Оказалось, что ощущение счастья вполне реально способно снизить уровень холестерина в крови и понизить артериальное давление. Кроме того, стало очевидно, счастливые люди значительно реже болеют сахарным диабетом. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|